Детский Джампинг

В программу тренировки входит:
-Разминка на батуте - 6-8 мин
-координация и баланс - 5 мин
-основная кардио часть - 20 мин
-силовая часть 5-7 мин
-растяжка 10-15 мин
-отчётный показ - 5 мин