Бокс в фитнес-клубе "Лотос"

Контактный вид спорта, в котором разрешены удары только кулаками и только в специальных перчатках. Бокс один из самых энергозатратных видов спорта, при регулярных тренировках уходит лишний вес, развиваются мышцы и пресс.

Бокс является основой всех боевых искусств. Победа в нем заключается в нанесении ударов, отправляющих соперника в нокаут, а также своевременном их отражении.