5 причин записаться на тренировки по плаванию в Морские львы

1. Плавание полезно для дыхательной системы.
Когда вы находитесь в воде, тело начинает приспосабливаться к более эффективному использованию кислорода.
2. Плавание омолаживает
Исследователи выяснили, что пловцы биологически на 20 лет моложе своего реального возраста. Плавание вплоть до 70 лет способно контролировать давление, уровень холестерина, сердечно-сосудистую производительность, нервную систему, когнитивные функции, мышечную массу и многое другое.
3. Активизируется мозговая деятельность.
Погружение в воду до пояса уже увеличивает приток крови к мозгу на 1️⃣4️⃣ процентов.
4. Наши занятия для всех🤗
Плавание подходит людям разных возрастов и уровня подготовки, комплекции. Рекомендуют плавать даже во время беременности – для подготовки к родам. Мы приглашаем на тренировки малышей и деток, а взрослых ждём на индивидуальные занятия.
5.Занятия плаванием – это подъем настроения, прилив энергии.