Правильное питание для красивой кожи

Гайдаш Наталия Владимировна дерматовенеролог, дерматолог, косметолог

Алена, здравствуйте! Рекомендуется отказаться или ограничить потребление полуфабрикатов, фаст-фуда, газированных напитков, жирного, копченого, жареного. В Вашем возрасте продолжается половое созревание, и проблемы с кожей могут возникать. Важно не дать развиться осложнениям - к таковым можно отнести рубцы и шрамы после угрей и прыщей. Посетите дерматолога (и спросите, может быть, у Вас имеется грибковая инфекция на коже?) и гастроэнтеролога и получите очную консультацию.

Тамашевич Анна Васильевна

Алена, все очень индивидуально, рекомендации по правильному питанию и питьевому режиму можно получить у диетологов. Однако, проблемы с кожей могут возникать по массе причин. Самым правильным является обращение за консультацией к врачу дерматокосметологу в Вашем городе.