Как ухаживать за чувствительной кожей?

У меня чувствительная кожа: многие средства из профессиональных линий косметики приводят к раздражению, постоянное их употребление - к появлению красных прыщичков. Из-за чего я ухаживаю за кожей нерегулярно, во избежание раздражения кожи. Прошла процедуру дермабразии на аппарате Ревидерм. Результат: покраснение, шероховатость кожи. Процедура неприятна еще тем, что свое лицо я никогда не трогаю без нужды руками, т.к. знаю, что это обязательно вызовет раздражение. А шлифовка сама по себе - очень грубое и болезненное воздействие. И, конечно, результат плачевный. Подскажите, пожалуйста, как ухаживать за такой кожей, как часто, и возможно ли проходить процедуру микрошлифовки? Не будет ли от нее хуже? И немного не по теме, микрошлифовка является ли средством в борьбе со старением кожи или это миф? Спасибо за ответ.