Секреты правильного массажа: рассказывает специалист по телу Владимир Григорьевич Конаневич

Секреты правильного массажа: рассказывает специалист по телу Владимир Григорьевич Конаневич

Массаж – процедура, которая нравится практически всем, ведь она помогает расслабиться, снять напряжение мышц, а также скорректировать недостатки фигуры. Мы поговорили со специалистом по телу московской клиники эстетической медицины Seline Владимиром Григорьевичем Конаневичем и узнали ответы на самые волнующие вопросы. Может ли массаж стать альтернативой фитнесу? Кому он действительно необходим? И возможно ли с его помощью изменить пропорции женского тела? Обо всем этом читайте прямо сейчас!

Владимир Григорьевич Конаневич

Владимир Григорьевич, какие виды массажа наиболее популярны сейчас? Массаж – это всегда польза для организма?

Если нет противопоказаний, то да. Поскольку восстанавливается нормальный кровоток, убирается излишний гипертонус мышц. А самыми популярными видами массажа, как и раньше, остаются оздоровительный массаж спины и моделирующий, направленный на создание идеальных форм женского тела.

Какие проблемы он действительно способен решить?

Могу сказать, что массаж, если делать его правильно – это достаточно универсальная процедура и при правильном подходе она способна помочь каждому пациенту. Но очень важен индивидуальный подход, в зависимости от того, какой участок или какой отдел является проблемным у каждого конкретного человека.

Специалист всегда должен понимать, какие мышцы страдают у пациента и где расположены триггеры, дающие основные проблемы. Все это определяется во время самого процесса массажа.

Сегодня люди приходят на массаж ради здоровья или больше ради поддержания красоты тела?

Это зависит от сезонности. Ближе к зиме у людей начинаются обострения хронических заболеваний: боли в спине, шее, онемение рук, т.е. проблемы неврологического характера. А к весне все мечтают быть красивыми и очаровательными, поэтому большинство пациентов хотят именно эстетической коррекции тела.

Существуют ли сейчас какие-либо быстрые методики по массажу, способные действительно преобразить и смоделировать любую фигуру?

Массаж действительно способен сильно изменить качественные показатели тела. При этом вес пациента практически не изменится, но очертания фигуры, ее контуры станут гораздо более совершенными.

Дело в том, что жировые отложения под кожей – это субстанция, в которой практически полностью отсутствует кровоток. Поэтому если их много, довольно сложно убрать их общими методиками, такими, как фитнес и диеты.

Во время массажа происходит локальная проработка подобных мест, убирается отечность, разгоняется кровоток, и происходит улучшение обмена веществ. Благодаря этому мы имеем возможность корректировать и моделировать фигуру даже в самых сложных случаях.

Кроме того, после моделирующего массажа запускаются внутренние резервы организма и при правильном образе жизни, питании, кровь будет хорошо циркулировать, а ваша фигура выглядеть подтянуто и гармонично. Это отличная методика для коррекции таких проблем, как целлюлит.

Расскажите, пожалуйста, о системе коррекции женского тела, которую вы проводите в клинике Seline. Что она дает?

В основе данной системы лежит метаболический массаж. Он включает в себя проработку соединительных тканей: кожа, подкожно-жировая ткань и мышечные оболочки.  Именно в данных слоях и происходят все те процессы, которые ведут к накоплению лишнего и к визуальным диспропорциям фигуры. Как правило, у большинства девушек подобные проблемы концентрируются именно в нижней части тела.

Что касается этапов системы: в первую очередь разрабатывается фиброз подкожно-жировой ткани при помощи массажа. Проработка идет от талии до голеностопных сустав – в зависимости от индивидуальных особенностей пациентки. Далее, когда уходят первые отеки и становится понятна общая картина, подбираются необходимые процедуры. Все у всех по-разному, кому-то нужно повысить тонус, а кому-то убрать жировую ткань при помощи аппаратов.  И за счет такого персонализированного подхода мы в результате получаем красивые женские ножки.

Очень хорошо уходят отеки, кожа становится более упругой и с помощью этой системы действительно появляется возможность моделировать женское тело – изменить его контуры в лучшую сторону.

Может ли массаж быть альтернативой различным методикам похудения, фитнесу?

Скорее нет. Конечно, еще древние римляне называли массаж гимнастикой для ленивых, и специалист по массажу действительно может проработать вам нужные зоны и усилить кровоток. Но это не формирует обмена веществ, метаболизма и целого комплекса изменений, которые складываются в нашем организме только посредством физических упражнений. Массаж – это очень хорошая дополнительная опция к повышению двигательного режима и четкому отслеживанию потребляемых калорий.

Как часто нужно проходить курсы массажа?

Если говорить о метаболическом массаже, то это, как минимум, 5-8 сеансов с периодичностью 1-2 раза в неделю. Но не чаще, поскольку организму нужно время для восстановления.

Производится достаточно высокая нагрузка на соединительную ткань, поэтому после механического воздействия на нее следует этап отдыха, восстановления. Жировая ткань, поскольку в ней нет кровотока, восстанавливается довольно долго и здесь форсировать события не надо. Поскольку мы рискуем получить микроразрывы, и в дальнейшем образование фиброзной ткани (рубца) в этих местах.

Каким пациентам вы бы рекомендовали в обязательном порядке включить в свою жизнь массаж?

В основном тем, у кого сидячая работа и гиподинамия. Я бы рекомендовал в таком случае пройти курс процедур и затем перейти на поддерживающий массаж с периодичностью раз в неделю – это поможет держать организм в хорошем состоянии. И чем раньше вы начнете заботиться о своем организме, тем лучше, ведь его ресурсы не бесконечны.

А что вас больше всего привлекает в вашей профессии?

Я люблю все красивое, и женская красота для меня является эталоном. Поэтому мне очень приятно быть тем, кто ее создает. (улыбается)

Записаться на консультацию к специалисту по телу Конаневичу В. Г. в клинику Seline вы можете по телефону: +7 (499) 499 26 26.

Seline (Селин)
Клиника эстетической медицины премиум-класса
г. Москва, Кондратьевский Б. пер., 7

Публикуется на правах рекламы

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*