Почему антиоксиданты – это будущее косметологии?

Дерматологи считают, что в будущем косметика с антиоксидантами будет становиться все популярнее. Подобные вещества борются со свободными радикалами, которые вредят нашей коже. Рассмотрим подробнее, что такое антиоксиданты и в чем их особая ценность.

В чем польза антиоксидантов

Антиоксидантами называют полезные вещества, которые нейтрализуют окислительные процессы в организме и защищают от вредного влияния свободных радикалов. Свободные радикалы образуются в ходе процессов жизнедеятельности, повреждают кожные клетки и ускоряют их старение.

Антиоксиданты обладают следующими полезными свойствами: улучшение цвета кожи, уменьшение воспалений, профилактика первых признаков старения.

Что называют свободными радикалами

Почему антиоксиданты – это будущее косметологии?

Свободными (вторичными) радикалами называют отходы клеток, которые образуются в процессе их жизнедеятельности. В качестве свободных радикалов выступают нестабильные молекулы или их частички, к которым могут присоединяться электроны, отобранные у соседских молекул. В результате повреждений у биологических молекул утрачиваются их функции, или они сами становятся свободными радикалами. Это провоцирует цепную реакцию, что вызывает окислительный стресс.

Избыточное количество свободных радикалов способствует развитию морщин, дряблости кожи и раннему старению всего организма в целом.

У человеческого тела есть своя защита от таких свободных радикалов, но с годами она становится слабее, поэтому вторичные радикалы размножаются быстрее. Вредный окислительный процесс ускоряют такие факторы:

  • привычка к курению;
  • регулярный стресс;
  • инсоляция;
  • недостаток свежих фруктов и овощей в рационе.

Все эти факторы по отдельности или вместе ослабевают клеточную защиту от свободных радикалов.

Мощные источники антиоксидантов

Почему антиоксиданты – это будущее косметологии?

Все антиоксиданты справляются со своей работой, но есть вещества, которые можно назвать самыми мощными антиоксидантами. К ним относятся следующие:

  • Витамин С – хороший антиоксидант, который также снижает пигментацию и осветляет. Благодаря нему замедляется производство меланина, а эпидермис обновляется быстрее.
  • Бета-каротин. Отлично борется с вторичными радикалами и восстанавливает поврежденные ткани.
  • Коэнзим Q10. Это полезное вещество наша кожа вырабатывает сама, но с возрастом производство коэнзима снижается.
  • Витамин Е. Благодаря нему лучше восстанавливаются клетки и межклеточные мембраны.

Антиоксиданты в питании

Почему антиоксиданты – это будущее косметологии?

Больше всего антиоксидантов в овощах, фруктах и ягодах благодаря содержанию в них фитонутриентов. Именно они окрашивают плоды в определенный цвет. Их много, и каждый является антиоксидантом. Рассмотрим самые популярные:

  • Флавоноиды. Их много в гранате, винограде и виноградных продуктах (соки, вино).
  • Танины. Ими богаты кофе и чай. Танины питают энергией и укрепляют иммунитет.
  • Провитамин А – он же бета-каротин. Плоды с большим содержанием данного вещества имеют оранжевый цвет (дыня, морковь, болгарский перец).
  • Ликопин. Содержится в помидорах, а больше всего его в термически обработанных ягодах.
  • Витамин Е. Самые крупные источники этого витамина – масла. Заправляя салаты подсолнечным маслом, вы получаете достаточное количество этого витамина.
  • Лютеин. В большом количестве он есть в любой зелени. Добавляйте ее почаще в пищу.
  • Эллаговая кислота. Ее источники – красные ягоды, например, малина и клубника.

Антиоксиданты в косметических средствах

Почему антиоксиданты – это будущее косметологии?

В косметологии большей популярностью пользуются определенные виды антиоксидантов. Рассмотрим их:

  • Часто применяются растительные масла (масло льна, оливы и другие), так как они богаты каротиноидами. Масла помогают коже сохранять здоровый цвет и быть в тонусе. Также они помогают восстановлению эпидермиса.
  • Источниками коэнзима Q10 в косметике часто выступают какао и виноградная косточка.
  • Экстракт гамамелиса – богатый источник полезных веществ, также обладающий хорошим заживляющим действием.
  • Экстракт зеленого чая – частый компонент в косметике для молодой кожи и средствах против первых проявлений старения. Полезен благодаря большому содержанию флавоноидов.
  • Витамин С также отлично борется со старением кожи: гиперпигментацией, морщинами, нездоровым цветом лица.

Польза антиоксидантов неоспорима. Если вы хотите надолго сохранить молодой и свежий вид своей кожи, включите в рацион полезные продукты с высоким содержанием антиоксидантов и пользуйтесь подходящей косметикой, в составе которой содержатся такие компоненты.

Источник фото: сеть Интернет

Лучшие клиники косметологии

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*