Климакс – красоте не помеха

Следует лишь обстоятельно подготовиться

Готовить сани лучше летом, а к менопаузе начинать подготовку с тридцати лет. К сожалению, не у всех женщин период климакса проходит без неприятных симптомов вроде скачков настроения и набора лишнего веса. Происходит увядание кожи, четче проявляются морщинки. Однако все эти неприятности можно сгладить, если начать вовремя заботу о себе.

Начиная с 30 лет доктор Мэрилин Гленвиль советует принимать омега-3. При отсутствии противопоказаний, разумеется. А дерматолог Низит Шет рекомендует мощные увлажняющие средства, содержащие жидкие парафины и мочевину. Стоит и отказаться от мыла, перейдя на щадящие альтернативы, сохраняющие естественную жирность кожи.

Известно: коллаген делает кожу плотной и эластичной. Однако его концентрация падает на 1 % с каждым годом, после того как человеку исполнится 25 лет. А в менопаузу сокращение концентрации равняется 30 % за пять лет. Поэтому стоит обратить внимание на косметические средства, содержащие ретинол. В случае необходимости моментального результата эксперты выступают за инъекции ботокса и филлеров. Не стоит пренебрегать защитными средствами, спасающими от ультрафиолетовых лучей. Чем выше SPF-фактор, тем лучше, констатируют дерматологи.

Что касается роста волос на лице, то за этим стоит дигидротестостерон. Зачастую в менопаузу волосы начинают расти на подбородке. Удалять волосы лучше лазером, но эксперты предупреждают: затягивать нельзя. Как только волосы поседеют, лазер уже не сможет помочь. А вот угревая сыпь провоцируется чрезмерно активной работой сальных желез, вызванной нарушением баланса андрогенов, пишет Meddaily.ru. Справляться с прыщами придется, используя антибактериальные средства.

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*