Ирина Нельсон поведала секреты красоты

Ирина Нельсон поведала секреты красоты

Певица делает ставку на йогу и диету

Солистка группы Reflex Ирина Нельсон — одна из звезд, которые умудряются выглядеть лет на 10 моложе своего паспортного возраста. В апреле певице исполнился 41 год, но в это сложно поверить. Ирина весит около 50 килограммов, ее гибкости может позавидовать любой тренер по фитнесу, а гладкости кожи лица — некоторые 30-летние девушки. И при всем при этом Нельсон уверяет, что нечасто обращается к услугам косметологов, а о пластике даже и не думает.

 

По словам Ирины, секрет ее красоты достаточно прост — занятия йогой и вегетарианство. «Я отказалась от мяса 14 лет назад. Ведь на сцене я не только пою, но и много двигаюсь. При весе в 58 килограммов я чувствовала небольшую одышку, но как с этим бороться, не понимала. А как-то забыла пообедать перед выступлением и с удивлением почувствовала, что на пустой желудок легко работать!» — рассказала исполнительница в интервью изданию «7 дней».

По мнению певицы, в первую очередь женщинам следует следить за своим питанием, а потом уже обращаться за помощью к косметологам: «Если у человека забит токсинами желудок, никакой крем за двести евро ему не поможет».

Кстати, сама Ирина старается регулярно посещать SPA-салоны. Хотя и считает, что эффект от этого не очень сильный. «Посещение спа-салона прежде всего дает громадное моральное удовлетворение: вокруг красота, приятные запахи. Спа в первую очередь — это эффектный ритуал. Как, впрочем, зачастую и косметика. Да, как любая женщина, я люблю красивые баночки и коробочки. Но понимаю, что чуда от всех этих кремов ждать не приходится».

Нельсон также рассказала, как в свое время опробовала мезотерапию и ботокс. «И в обоих случаях обошлась одним сеансом. Мезотерапия — это чудовищно больно: когда в меня начали тыкать иголками, я только что не кричала. Эффект, правда, был, но такой краткосрочный, что не стоит мучений. Ботокс — я убирала морщинки вокруг глаз — тоже мне не понравился, но по другой причине. Морщинки исчезли, но вместе с ними ушла и живая мимика, а для артистки это ужасно. На мой взгляд, существуют гораздо более приятные и близкие к природе способы подтянуть кожу лица, освежить свой внешний вид — это процедуры с глиной для лица и тела, а также соляные бани».

 

Вас может заинтересовать:

Правильное питание: кислотно-щелочной баланс

Внимание! Новинка в сфере фитнес и SPA – индивидуальный аквабайкинг!

Физкультура усиливает иммунную систему


Читайте интересное на нашем форуме:

Здоровое питание

Лучшие клиники косметологии

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*