Йогурт может понизить давление

Йогурт может понизить давление

Самый лучший способ понизить давление

Йогурт может понизить давление
Новое исследование показало, что регулярное употребление пробиотиков, содержащихся в некоторых йогуртах или пищевых добавках, может помочь в нормализации давления.
Исследователи проанализировали данные девяти научных работ, в которых рассматривались взаимосвязи между пробиотиками и кровяным давлением. В общей сложности в экспериментах приняли участие 543 взрослых с нормальным или повышенным кровяным давлением.
Преимущество пробиотиков оказалось наиболее заметным среди людей с повышенным кровяным давлением (выше 130/85). Пробиотики с несколькими видами бактерий сильнее влияли на снижение артериального давления, чем содержащие один тип бактерий, сообщили исследователи.
"Регулярное потребление пробиотиков может быть частью здорового образа жизни, оно поможет снизить высокое кровяное давление, а также будет поддерживать его нормальный уровень", - сказала ведущий автор исследования Цзин Сан из Университета Гриффита в Австралии.

Читайте также

Комментарии 1


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*