Что нужно знать об антицеллюлитном массаже?

Что нужно знать об антицеллюлитном массаже?

Комментарии профессионала

Что нужно знать об антицеллюлитном массаже?Комментирует Валентина Михайловна Скибинская — главный врач центра эстетики и косметологии «Посольство красоты».

Как только мы замечаем первые признаки целлюлита, особенно когда его проявления становятся совсем очевидными, необходимо применять срочные меры по борьбе с этим безжалостным врагом женской фигуры. Наиболее эффективным оружием против «апельсиновой корки» на сегодняшний день является антицеллюлитный массаж. Его воздействие направлено на восстановление артериальной микроциркуляции в тканях и на разрушение микроспаек, которые образуются у женщин в подкожно-жировой клетчатке.

Антицеллюлитный массаж представляет из себя комплекс массирующих, растирающих и поглаживающих движений по направлению к основным лимфатическим узлам, благодаря чему усиливается лимфоотток, активизируется работа лимфатических и кровеносных сосудов. Основные зоны воздействия — бедра, живот, ягодицы и предплечья, где эффект «апельсиновой корки» наиболее очевиден.

После курса процедур, проведенных опытным массажистом, улучшается структура и тонус кожи, заметно сокращаются объемы тела и уходит отечность. Эстетический эффект сохраняется приблизительно на полгода.

Несколько простых правил, следуя которым вы сохраните здоровье и решите любую эстетическую проблему:

  1. Длительность антицеллюлитного массажа должна составлять не более 30—40 минут.
    Этого времени достаточно, чтобы, эффективно воздействуя на капилляры и подкожно-жировую клетчатку в проблемных зонах, восстановить обменные процессы и кровообращение в тканях, активизировать лимфодренаж, запуская процессы очищения жировой ткани. Превышая этот лимит, можно легко травмировать капилляры и усилить отечность.
  2. Антицеллюлитный массаж должен быть абсолютно безболезненным и атравматичным.
    Что нужно знать об антицеллюлитном массаже?Антицеллюлитный массаж проводится уже на травмированной по определению ткани. В ней есть спазм сосудов, нарушения оттока лимфы, спайки. Поэтому массаж должен не усугублять травму, а наоборот, уменьшать её проявления. Любое болевое воздействие провоцирует усиление чувствительности жировой клетки к гормонам стресса, что в результате приводит к спазму капилляров, а значит, и ухудшению кровообращения.
    Более того, каждый синяк – это усиление проявления целлюлита через две недели. На месте каждой гематомы формируется нежная спаечная ткань, а поврежденные лимфатические капилляры потом восстанавливаются с увеличением их количества и объема циркулирующей лимфы, ведь лимфа, в отличие от крови, частично синтезируется самими капиллярами. Таким образом, в идеале массаж должен быть абсолютно безболезненным и не оставлять ни мелких, ни больших синяков.
  3. Прежде всего доверяйте свое тело только специалистам, которые имеют медицинское образование и соответствующую специализацию.
    Суть антицеллюлитного воздействия заключается в селективном подходе, то есть в правильном выборе глубины воздействия. Настоящий специалист работает с подкожно-жировой клетчаткой, не затрагивая мышцы. Когда массажист воздействует на мышцу, разминая ее, она моментально оттягивает на себя достаточно большой объем циркулирующей крови.
    Что нужно знать об антицеллюлитном массаже?В техниках релаксации такой массаж дает максимальный эффект, но если наша цель – антицеллюлитный эффект, то, работая с мышцей, вы получите не больше 40 % от того эффекта, который получили бы, работая селективно с жировой клетчаткой. Доверяйте здоровье только специалистам! Как правило, строгие требования к персоналу предъявляют владельцы клиник и салонов с безупречной репутацией.
  4. Комплексное воздействие.
    Антицеллюлитный массаж можно чередовать с медовым массажем или дополнить антицеллюлитным обертыванием, например с водорослями ламинария. Эти процедуры помогут усилить дренажный эффект и активизировать обмен веществ.

Центр косметологии и эстетики
«Посольство красоты»
Москва, Тверской бульвар, 26а
8-495-651-81-31
info@emb-beauty.ru
emb-beauty.ru

Публикуется на правах рекламы

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*