Влажный или сухой горячий воздух бани благотворно влияет на состояние кожи, расслабляет мышцы. Обильное потоотделение облегчает работу почек, из-за достаточно высокой температуры ускоряется кровообращение. Существует несколько основных видов парилок: русская, ирландская, турецкая, японская и финская сауна. Каждая из них имеет свои особенности и по-своему влияет на внешность и самочувствие.

>>

Вас посетило желание отдохнуть от суеты и рутины повседневной жизни. Но как превратить обычный будний день в маленький праздник для души и тела? Баня поможет вам не только снять стресс, возвратить свежесть и силу, поддержать здоровье и красоту, но и подарит незабываемое блаженство и наслаждение.

Баня
Сегодня бани – одно из любимейших мест отдыха. В течение многих столетий бани считались отличным средством для поддержания физического и психического здоровья во многих странах мира. Финская сауна, русская баня, турецкий хамам, японский онсен – это лишь немногие разновидности бань, каждая из которых имеет свои отличительные черты.
Но все они благотворно влияют на наш организм.

Показания

Баня – это место, где можно не просто хорошо отдохнуть, расслабиться, она полезна и в оздоровительных целях. Ведь именно она облегчает боли при артрите, способствует понижению давления, помогает при респираторных заболеваниях, прекрасно очищает ваше лицо и тело, а также оказывает расслабляющий эффект и является отличным способом снять стресс.
Высокая температура в парилке стимулирует кровообращение и циркуляцию, в результате чего кровеносные сосуды в коже расширяются и становятся более гибкими. Таким образом, приток крови помогает снизить артериальное давление. Посещение бани также помогает с заболеваниями дыхательных путей, облегчая прилив крови к груди, которое может облегчить осложнения от бронхита, ларингита и других заболеваний дыхательных путей.
Посещение сауны помогает вывести из организма токсины и активирует иммунную систему, что помогает предотвратить грипп и другие простудные заболевания.Баня
Баня – прекрасный способ потерять пару лишних килограммов. Хотя вы и не выполняйте активных физических нагрузок, благодаря воздействию сухого тепла, вы можете потерять до 500 калорий за 20-минутный сеанс. Объясняется это тем, что при высокой температуре обмен веществ в организме ускоряется аналогично тому, как это было бы при физической нагрузке.
Посещение бани или сауны является отличным дополнением к физической терапии. Сухой жар сауны повышает уровень кислорода и питательных веществ в мышцах, в результате чего боли в них устраняются. Именно благодаря этому эффекту посещение бани рекомендуется при артрите.
Пар и тепло помогут расслабиться, успокоить ум и омолодить тело. Увеличение кровотока и расширения снабжения кислородом оказывает расслабляющий эффект на ваше тело и благотворно сказывается на психическом состоянии. Именно поэтому баня является отличным способом снять стресс.
Баня благоприятно влияет и на кожу, которая, как известно, является самым большим органом в человеческом организме. Тепло в парилке увеличивает потоотделение, чтобы очистить поры и придать коже сияющий и здоровый вид.
Несмотря на благоприятное влияние пара, и сухого тепла на наш организм, важно помнить, что если у вас есть проблемы с сердцем или давлением, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед посещением бани.


Бани - адреса и цены

  • block href

    Бани в Москве

  • block href

    Бани в Московской области

  • block href

    Бани в Санкт-Петербурге

  • block href

    Бани в Барнауле

  • block href

    Бани в Владивостоке

  • block href

    Бани в Волгограде

  • block href

    Бани в Екатеринбурге

  • block href

    Бани в Иркутске

  • block href

    Бани в Казани

  • block href

    Бани в Кирове

  • block href

    Бани в Краснодаре

  • block href

    Бани в Красноярске

  • block href

    Бани в Мурманске

  • block href

    Бани в Нижнем Новгороде

  • block href

    Бани в Новосибирске

  • block href

    Бани в Оренбурге

  • block href

    Бани в Перми

  • block href

    Бани в Ростове-на-Дону

  • block href

    Бани в Рязани

  • block href

    Бани в Саратове

  • block href

    Бани в Смоленске

  • block href

    Бани в Ставрополе

  • block href

    Бани в Туле

  • block href

    Бани в Тюмени

  • block href

    Бани в Уфе

  • block href

    Бани в Хабаровске

  • block href

    Бани в Челябинске

Бани в Москве - отзывы

Fresh Spa (Фреш Спа)

Спа салон

01.09.2018 | Янина
К сожалению, только разочарования. Это был хороший сразу-комплекс, но не теперь .
Читать полностью

Les Trois SANTES (Ле Троа Сантэ)

Фитнес-клуб

09.06.2018 | Сергей
Отличная баня в Спа салоне. С бочкой, с вениками, все как положено. Жена подарила сертификат на день рождение, сначала не хотел идти, думал, ну какая баня может быть в салоне, а потом попал к Сергею, ...
Читать полностью

Dr. LODER (Доктор Лодер) Белорусская

Сеть фитнес-клубов

30.04.2018 | Илона
Нереальный фитнес с неповторимой энергетикой. Тут хочется находиться долго, и всегда можно легко придумать себе занятие. Часто прихожу отдельно из-за бассена - поплавать а потом расслабиться в сауне. ...
Читать полностью

Primavera (Примавера) на Пражской

Салон красоты

13.02.2018 | Ирина
Выражаю благодарность Бэлочке — это супер профессиональный косметолог, которому можно доверить лицо без колебаний!!! Доступно объясняет что,как, почему, и что ожидать.))). Делала уход для лица на «Hol...
Читать полностью
Все отзывы