10 удивительных фактов о грудном кормлении

10 удивительных фактов о грудном кормлении

Международные консультанты по кормлению грудью делятся малоизвестными фактами, знание которых может пригодиться тем, кто готовится к рождению ребенка.

10 удивительных фактов о грудном кормленииСара Хана Сильверштейн, международный сертифицированный консультант по кормлению грудью, и ее коллега Синди Шелтон делятся некоторыми малоизвестными фактами, знание которых может пригодиться тем, кто только готовится к рождению ребенка и грудному кормлению.

1. Грудное молоко не всегда белое.
Грудное молоко, как правило, имеет белый или кремовый цвет, но оно также может быть зеленым, синим, желтым или оранжевым. Можно также заметить, что оно более густое в один день и водянистое в другой. В любом случае это совершенно нормально и не является причиной для беспокойства.

2. Одна грудь будет производить больше.
Груди, чаще всего, имеют разные размеры. И одна будет производить больше молока, но это не означает, что ребенок может остаться голодным. Всегда начинайте кормление на той стороне, на которой закончили в последний раз.

3. Грудное молоко истекает не только из соска.
Есть примерно от 15 до 25 протоков молочной железы в каждой груди, которые производят молоко. Как правило, существует несколько пор на каждой груди, из которых может выходить молоко.

4. Молоко будет течь тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете.
Запаситесь емкостями для молока, дамы! Особенно в ранние сроки кормления, если ваш ребенок (или даже другой ребенок) заплачет, грудь немедленно отреагирует течением молока. Это также может произойти, когда вы посмотрите на вашего ребенка, на его фотографию или когда придет время для кормления.

5. Секс может быть болезненным.
Отсутствие эстрогена может вызвать сухость влагалища и сделать интимную близость болезненной. Используйте смазку на водной основе или обратитесь к своему гинекологу, чтобы справиться с ситуацией.

6. Вы можете производить слишком много молока.
Некоторые женщины имеют сильный рефлекс выделения молока, что приводит к тому, что грудное молоко выходит быстро и брызгает. Некоторые дети даже начинают захлебываться, не успевая глотать. Если вы столкнетесь с таким явлением, вам необходимо будет поговорить с врачом, который поможет замедлить эти процессы.

7. Вы можете чувствовать себя эмоционально нестабильно.
Окситоцин, гормон, который отвечает за течение молока, позволит вам чувствовать себя спокойно и расслабленно. Тем не менее некоторые женщины с сильным рефлексом выброса молока могут также испытывать тошноту, слабость, потливость и беспокойство из-за интенсивного гормонального сдвига. Некоторые женщины могут также испытывать сильную жажду, возможно, им придется воспользоваться минеральными добавками.

8. Вам не нужен дополнительный кальций.
Не стоит активно пить молоко из магазинов, оно не поможет вам производить больше собственного, но грудное вскармливание может привести к уменьшению костной ткани. Хорошей новостью является то, что как только вы прекратить грудное вскармливание, плотность костной ткани вернется к прежним параметрам. Более того, исследования показывают, что грудное вскармливание может предотвратить остеопороз. Кормящим матерям рекомендуется получать 1000 миллиграмм кальция каждый день от молочных продуктов, овощей, орехов и семян. Упражнения с весовой нагрузкой также помогут предотвратить остеопороз.

9. Оргазм может заставить молоко течь.
Окситоцин, гормон, ответственный за молоко, выбрасывается в момент, когда вы получаете наивысшее удовольствие в сексе. Такое бывает у многих женщин, и нет никакой необходимости этого стесняться.

10. Ваш цикл может нарушиться.
Если вы кормите только грудью, скорее всего, у вас будет нарушен цикл. У некоторых женщин цикл возвращается через шесть недель после родов, когда они начинают отучать ребенка от груди. Даже если у вас нет месячных, это не значит, что не происходит овуляции, так что следует использовать противозачаточные, если вы не планируете завести еще одного ребенка в ближайшее время.

Читайте также

Комментарии 4

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*