Шкурат Артем

Профессиональные и личные достижения

Мастер-тренер тренажерного зала
Дипломированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу «Ассоциации профессионалов фитнеса»
Синий пояс по карате до
Выпускник FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) 
Сертификация по стрейчингу 
Сертификация TRX 

Стаж

Стаж работы тренером с 2010 года

Основные направления тренерской деятельности

Тренировка сердечно-сосудистой системы​

Увеличение мышечной массы

Коррекция фигуры: уменьшение процента подкожного жира

​Увеличение выносливости

Улучшение функционального состояния организма

Развитие скоростно-силовых качеств.​

Консультации по питанию: составление рациона

Отношение к работе:

«Первым делом​, познакомившись с новым учеником, я задаю самый основной вопрос: «Чего Вы хотите достичь от тренировок?» Никогда не понимал ответа «укрепить тело», «приобрести тонус».... Когда цель выставлена чётко (в килограммах, размерах и прочее), то и путь достижения становится чётким и понятным для меня. 
Профессия «тренер» -  это не справочник по анатомии и физиологии, а прежде всего психолог и мотиватор для человека. В интернете представлены тысячи программ для тренировок - но не в них ключ к успеху. 
Я также радуюсь успехам моих учеников, когда стрелка на весах идёт в минус, когда они быстрее выполняют мои нормативы. Мне не всё равно, что будет с человеком. Они становятся частью моей жизни, я также чему-то учусь у них, совершенствуюсь. ​Пытаюсь выполнять свою работу идеально и эффективно​. 
В своих тренировках в основном использую упражнения с весом собственного тела, упражнения с гирей, штанги, гантели, петли TRX, скакалкой, бег.  Всё, что интересно и работает,  я с радостью применяю в работе».