Кондратова Екатерина

Я преподаю хатха-йогу, где динамика объединятся со статикой, а уровень сложности асаны регулируется в зависимости от индивидуальных особенностей. 

Йога пришла в мою жизнь в 2012-м году, и это оказалось судьбоносной встречей. 
Тогда я работала на руководящей позиции в крупной компании и не понаслышке прочувствовала на себе стресс и напряжение. В итоге, йога открыла мне новый мир, которым сегодня мне хочется делиться. 

Каждое моё занятие — это маленькая жизнь. Мы не только занимаемся
полезными физическими упражнениями, но и осознаём процессы,
происходящие в теле, наше дыхание, поведение, отношение к новым и нестандартным ситуациям, наблюдаем за работой ума. Таким образом, регулярные занятия позволяют нам сохранять внутреннее спокойствие и радость при любых обстоятельствах.

Кроме того, я провожу индивидуальный коучинг, позволяющий узнать себя,
свои проблемы и желания, а в результате — создать свою счастливую жизнь. Я практикую восточный и психомануальный массаж, направленные на расслабление и
запуск процессов исцеления в теле. 

Организую выездные семинары и классы по России и другим странам мира. Увлекаюсь экстремальными видами спорта. Являлась участником и сооснователем волонтерского проекта в Непале.

Курсы и Сертификаты:

2013 — One-ness Miracle Yoga Community, Yoga Mind — преподавательский курс Хатха-Йога

2013 — Международная Академия Коучинга — Искусство и Наука коучинга, Профессиональный коуч

2014 — University of Pennsylvania — Курс по лидерству (Course of Leadership)

2014 — Weslyen University — Курс — Как Изменить Мир (How to change the world)

2015 — One-ness Miracle Yoga Community, Yoga Mind, Йога-терапия для преподавателей

2015, 2016 — Дважды 10-дневные курсы медитации Випассана в России и Непале.

2016 — Международный центр восточно-оздоровительных и телесных практик Роберта Илинскас, курсы восточного массажа, тайского массажа, психоануальная коррекция тела.