Инфракрасная сауна

Скажите, пожалуйста, в чем польза и в чем вред инфракрасной сауны? Чем она отличается от обычной (финской, например) сауны? Что полезнее для организма, кожи?
19.01.2009 | Мария, Москва, Россия, 24 года

Как посещать хаммам?

Здравствуйте! А подскажите, пожалуйста, как правильно посещать турецкую баню? Сколько заходов, по сколько минут? Спасибо.
09.10.2008 | Анна, Москва, 27 лет