Бьюти-гид
Студия йоги Inside расположена по адресу "Красноармейская, 29", район Ленинский.
Парковка общественная.
12 клиентов оставили о клубе свои отзывы, 8 клиентов рекомендуют.
Оплата наличными.
Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.
Йога
Йога в гамаках
Йога в гамаках - комплексная растяжка всего тела с использованием воздушного гамака. Во время тренировки идёт акцент на общую растяжку и укрепление мышц спины, а так же на растяжку в целях посадки на все виды шпагата. Во время тренировки работают мыш ...350 ₽
Хатха йога
ХАТХА йога - это классическое направление йоги, на котором базируются остальные классы. Хатха йога основана на выполнении асан в статике в комплексе с дыханием и высокой концентрацией внимания. Основа хатха йоги в каждой тренировке заключается в пол ...350 ₽
Индивидуальное занятие
По абонементу от 950 р950 ₽
Женская йога
Женская йога представляет собой практику хатха йоги, адаптированную для женщин. Упражнения на этих занятиях подобранны так, что женщина любого возраста, комплекции и физической подготовки сможет почувствовать себя гибкой, мягкой, расслабленной. Зани ...350 ₽
NO STRESS
Занятие направлено на раскрытие тазобедренных и плечевых суставов Мягкое и тягучее ,позволит вам расслабиться и раскрыть грудной центр Основано на хатха йоге. Для занятия вам потребуется: -Спортивная одежда (кроссовки не нужны) -Сланцы/тапочки для п ...350 ₽
Детская йога (группы 3-6 лет, 7-13 лет, 10-14 лет)
Детская йога представляет собой комплекс занятий на основе хатха-йоги, которая создаёт всё для гармоничного и грамотного роста ребёнка. Помогает избежать таких распространённых заболеваний позвоночника как сколиоз. Развивает гибкость, улучшает осанку ...300 ₽
Стретчинг
Стретчинг — это особые упражнения, направленные на развитие гибкости всего тела. Кроме того, данный вид тренинга укрепляет сухожилия, нормализует кровообращение, оказывая положительное влияние на весь организм в целом. Это прекрасный способ оздоровит ...350 ₽
МАРДЖАРИ йога
Марджариасана — простая, но в то же время, довольно эффективная поза для вашей спины. Эта асана улучшает гибкость позвоночника по всей длине, особенно в области шеи и плечевого пояса. Особенно рекомендуется регулярно практиковать людям с негибким поз ...350 ₽
Виньяса флоу
Vinyasa Flow - довольно динамический стиль йоги, основной акцент в котором делается на развитии силы и гибкости. Один из молодых стилей, объединяющих динамику и статику посредством виньяс, расслабление, концентрацию, балансы и дыхательные техники, ме ...350 ₽
Медитации
Вибрационный массаж чашами
При массаже применяются кованые тибетские чаши, состоящие из сплава семи металлов. Такие чаши могут издавать до двадцати обертонов, что позволяет глубоко воздействовать на весь организм человека и запускать процессы самовосстановления. Во время сеан ...5 000 ₽
График работы
Пн. - Пт.:
Сб.:
Вс.:
8:00 - 21:00
8:00 - 21:00
8:00 - 21:00
по предварительной записи: пн-вс
Новые отзывы о фитнес клубах
Проснувшись сегодня ,подойдя к зеркалу,я замерла на пару секунд,ощущения были не понятные…я начала всматриваться в себя,пытаясь найти их но больше не замечала,от глаз мое внимание резко переключилось ...
Читать полностью
Оставить отзыв