Гладышева Лилия Рифгатовна

Я люблю посещать занятия по йоге . После работы душой хочется отдохнуть на занятиях Лилии . Весь стресс уходит , ощущается лёгкость , отдыхается и душой, и телом , домой идёшь окрылённой и на позитиве . Благодарю за эти ощущения тренера

Вот уже год занимаюсь йогой) Я очень рада что попала в руки к такому чуткому, позитивному и жизнерадостному тренеру как Лилия) Каждое занятие проходит в дружеской обстановке. На занятиях ты совершенствуешь не только своё физическое тело, но и душой отдыхаешь. В общем я довольна и всем советую!

По вторникам и четвергам занимаюсь вот уже несколько месяцев. Больше всего нравится, что занятия разные, а еще Лиля полностью рассказывает, зачем мы это делаем. Есть разные комплексы и на силу воли, и для здоровья. Теперь занимаемся в другом зале, но так даже лучше, тихо и места больше. Если вам для фигуры, то лучше в тренажерный зал ходить. А если для нервной системы и душевного равновесия, тогда к Лиле. В ней много любви , доброты и она ею делится!

Занимаюсь йогой не много около трёх месяцев , с первого занятия поняла , хочу и буду ходить на йогу . Так как наш тренер и наставник по йоге , настолько солнечный добрый и позитивный человек, приятно быть и учиться у таких замечательных людей!!! С глубоким уважением к Лиле!!