Статьи

Тег: фитнес

5 альтернативных способов, заменяющих часовую пробежку

30.09.2020

5 альтернативных способов, заменяющих часовую пробежку

Бег по-прежнему остается одним из самых эффективных и доступных способов повышения физической активности, что очень важно, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но по тем или иным причинам пробеж...

Агата Муцениеце после развода постройнела и похорошела

02.04.2020

Агата Муцениеце после развода постройнела и похорошела

Как ни странно, но расставание с Павлом Прилучным пошло актрисе только на пользу. Несмотря на то, что она была на грани депрессии, Агата сумела взять себя в руки, она полностью откорректировала свою ж...

Модный фитнес: какие тренировки будут в тренде в 2020 году

06.02.2020

Модный фитнес: какие тренировки будут в тренде в 2020 году

Поддерживать свое тело в форме стало сегодня по-настоящему модным. Вслед за звездами и инстаграмными фито-няшами в фитнес-клубы потянулись и обычные люди, которые тоже хотят выглядеть красиво и быть с...

Бразильянкам на зависть: что делать для укрепления и подтяжки ягодиц

13.12.2019

Бразильянкам на зависть: что делать для укрепления и подтяжки ягодиц

Мужчины любят глазами. И главное, что они оценивают в женской фигуре, - это пышный бюст и подтянутые ягодицы. С первым, если природа не одарила объемной упругой грудью, могут помочь разнообразные улов...

Минус килограммы: какие продукты помогут ускорить метаболизм и похудеть

14.11.2019

Минус килограммы: какие продукты помогут ускорить метаболизм и похудеть

Поговорка «мы то – что мы едим» не теряет актуальности и сегодня. И если вы хотите разобраться, в чем причина ваших неудачных попыток сбросить лишний вес, возможно, в первую очередь ...

Как похудеть без физических упражнений и жестких диет? Ответ найден

06.11.2019

Как похудеть без физических упражнений и жестких диет? Ответ найден

Проблема лишнего веса затрагивает сотни миллионов людей по всему миру. Чтобы похудеть, многие идут на беспрецедентные меры, загоняя свой организм в спортивном зале и изнуряя его «голодными»...

Рецепты стройности: что категорически запрещено делать после еды?

24.10.2019

Рецепты стройности: что категорически запрещено делать после еды?

Для сохранения классной фигуры важно не только то, что вы едите, но и культура поведения. К примеру, существуют такие вещи, которые ни в коем случае нельзя делать после приема пищи, поскольку это може...

Диетологи рассказали, как быстро убрать жир с живота

06.05.2019

Диетологи рассказали, как быстро убрать жир с живота

Улучшить фигуру, придав ей более стройные изгибы, можно всего за месяц. С другой стороны, многое зависит от исходных данных. Однако в любом случае заметить результат после обращения к доступным методи...

Танцы для эффективного и быстрого похудения

01.05.2019

Танцы для эффективного и быстрого похудения

Занимаясь танцами, можно «создать» фигуру, о которой многие только мечтают. Что же именно нужно танцевать, чтобы похудеть, и похудеть красиво? Body ballet Балет является одним из...

12 приёмов, как уберечься во время фитнеса

18.04.2019

12 приёмов, как уберечься во время фитнеса

Мы живем в мире иллюзий: тем, кто слышит слово «фитнес» или даже посещает тренажерный зал, зачастую кажется: это все детские шалости по сравнению с профессиональным спортом. Там – тя...

10 женщин, бросивших вызов своему телу

28.11.2018

10 женщин, бросивших вызов своему телу

Лишние килограммы станут помехой только в том случае, если ничего не делать. Многие женщины из «звездной тусовки» давно доказали, что для обретения идеальной формы нужны всего малость &nda...

Я стыдилась своей внешности

23.11.2018

Я стыдилась своей внешности

Приветствую, друзья! Буду признательна каждому за вдумчивое чтение. Если история найдёт отклик в вашей душе, то обязательно поделитесь ею со своими друзьями, сделайте репост, чтобы польза, которая...

Александр Пряников побывал в «Воздухе»

11.09.2018

Александр Пряников побывал в «Воздухе»

Не подумайте, что организаторы проекта «Красота на Миллион» устроили эксперимент с участником и отправили его в полет на воздушном шаре или аэроплане. Но поверьте, то приключение, которое ...

Фитнес и маммопластика

09.09.2018

Фитнес и маммопластика

Маммопластика позволяет за считанные часы преобразить любую девушку, восстановить уверенность и красоту и, конечно же, получить мощный толчок к дальнейшему совершенствованию себя. Физическая акт...

17 полезных привычек для красоты, здоровья и стройности

01.08.2018

17 полезных привычек для красоты, здоровья и стройности

Как улучшить свое самочувствие, а заодно подтянуть тело и повысить настроение? Оказывается, в этом нет ничего сложного. Главное – приучить себя к нескольким полезным привычкам, которые позволят ...

Как оставаться в форме на отдыхе

05.07.2018

Как оставаться в форме на отдыхе

Вы собираетесь отправиться на отдых? Прекрасно! Самое время. Но при этом, конечно, желательно сделать так, чтобы не вернуться через некоторое время изрядно располневшим «поросенком». Есть ...

Загрузить еще