10.05.2021
Внутренний жир: советы, как избавиться от проблемы
Каждое вещество, содержащееся в организме человека, приносит определенную пользу, в том числе и жир. Несмотря на призывы сторонников здорового образа жизни избавляться от жировых отложений любыми путя...
21.09.2020
5 мифов о ПП, в которые пора перестать верить
Правда ли, что обезжиренные продукты полезнее обычных? Наносит ли кофе вред организму? В чем отличие фруктовых сиропов от простого сахара? Приглашаем рассмотреть распространенные мнения о правильном п...
10.09.2020
Как самостоятельно убрать складки кожи после похудения: работающие советы
В результате похудения кожа обвисает, и с этой проблемой сталкиваются многие люди. Особые неприятности она доставляет тем, кто сбросил вес на 50 килограммов и больше. Втянуться сами лишние кожные скла...
16.01.2020
Ученые ответили, какие продукты помогают сохранить молодость кожи
Удивительные омолаживающие свойства ученые обнаружили у нескольких продуктов. В частности, называться суперфудом получили право авокадо, персик и гранатовый сок. Все потому, что они содержат в своем с...
30.12.2019
Что такое метаболизм и как понять, что у вас он «плохой»?
Здоровье организма во многом зависит от метаболизма, или от скорости протекания обмена веществ. Под метаболизмом подразумеваются все обменные процессы, которые происходят в организме и обеспечивают ег...
20.12.2019
Диетологи рассказали о продуктах, помогающих укрепить здоровье зубов
Хотите иметь красивые и здоровые зубы – тогда вам непременно стоит подумать о своем рационе. Зарубежные специалисты по питанию рассказали, что все продукты можно разделить на две категории: перв...
09.12.2019
Балетные страсти: как балеринам удается держать идеальную форму
Есть мнение, что балерины – самые голодные, поскольку из-за необходимости держать форму и вес под контролем им приходится сидеть на жесточайших диетах и ограничивать себя буквально во всем...
21.11.2019
Идеальное тело: действенные советы по питанию от Ким Кардашьян
Ее фигура у многих женщин вызывает зависть, а мужчин заставляет оборачиваться. Красавица Ким Кардашьян знает, чем можно удивить окружающих. Она уверена в себе, умеет эффектно показать себя на публике....
14.11.2019
Минус килограммы: какие продукты помогут ускорить метаболизм и похудеть
Поговорка «мы то – что мы едим» не теряет актуальности и сегодня. И если вы хотите разобраться, в чем причина ваших неудачных попыток сбросить лишний вес, возможно, в первую очередь ...
06.11.2019
Как похудеть без физических упражнений и жестких диет? Ответ найден
Проблема лишнего веса затрагивает сотни миллионов людей по всему миру. Чтобы похудеть, многие идут на беспрецедентные меры, загоняя свой организм в спортивном зале и изнуряя его «голодными»...
30.10.2019
Ночные перекусы несут серьезные риски для здоровья
Об опасности ночных перекусов предупредили специалисты Министерства здравоохранения Московской области. Они утверждают, что в ходе наблюдения была установлена взаимосвязь между ночными приемами пищи и...
25.10.2019
Немецкий диетолог рассказала, почему пить много воды – опасно
Многие современные диеты основаны на том, что вместе с сокращением калорий необходимо увеличить количество употребления воды. Якобы каждому человеку, в зависимости от исходной массы тела, следует ежед...
22.10.2019
9 фишек, как дольше оставаться молодой
Молодость – это не только состояние души. Если женщина захочет, она вполне может остановить время и отодвинуть старость. И это совсем не так сложно, как может показаться. Есть несколько простых ...
17.10.2019
Будь как Вики: 5 секретов неувядающей красоты Виктории Бекхэм
Супруга суперфутболиста, модель, дизайнер, многодетная мама, а в прошлом солистка популярной среди подростков группы Spice Girls умеет выглядеть красиво. Неувядающая внешность Виктории Бекхэм не дает ...
02.10.2019
Как умерить аппетит: 5 простых продуктов, притупляющих голод
С приходом холодов организм пытается адаптироваться к трудным для него условиям. Поэтому осенью многие женщины отмечают усиление аппетита и желание съесть что-нибудь запретное – с высоким содерж...
02.09.2019
Чистое лицо без прыщей: 9 продуктов, которые помогут этого добиться
Проблему акне можно решить, если более разумно подходить к планированию своего рациона. К примеру, многие диетологи и косметологи советуют своим пациентам внимательнее присмотреться к некоторым про...
Бьюти-гид