15 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

15 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

Профессиональное отбеливание зубов доступно не каждому. Кому-то не хватает времени, а кому-то финансовых средств на поход к стоматологу. Однако можно попробовать отбелить зубы в домашних условиях. Сегодня мы расскажем о 15 способах, которые помогут это сделать.

15 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

1. Пищевая сода

Самый простой способ отбеливания – чистка зубов пищевой содой. Для этого достаточно взять четверть чайной ложки соды, смешать с водой и опустить ненадолго в этот состав зубную щетку, а затем почистить зубы. Постепенно сода будет отбеливать зубы.

2. Яблоки и клубника

15 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

Среди фруктов и ягод особенно полезны для белизны зубов яблоки и клубника. Последняя, кстати говоря, также содержит яблочную кислоту, способную придать зубам более светлый оттенок. Чтобы отбелить зубы в домашних условиях с помощью клубники и яблок, достаточно употреблять их в пищу каждый день.

3. Полоскание соленой водой

15 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

Соль способна создать естественную антибактериальную среду. Чтобы отбелить зубы в домашних условиях с помощью соленой воды, необходимо в стакане теплой воды растворить одну чайную ложку соли. Таким раствором нужно ежедневно полоскать  полость рта, со временем эмаль будет приобретать более светлый оттенок.

4. Сырная диета

15 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

Речь идет не о мягких сырах, а о более твердых сортах. Они имеют структуру, способную счищать налет с зубной поверхности. К тому же в сыре, как в любом молочном продукте, очень много полезного для зубов кальция. Именно поэтому с помощью сыра можно отбелить зубы в домашних условиях.

5. Кокосовое масло

15 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

Чтобы ответить на вопрос, как отбелить зубы в домашних условиях, не лишним будет понять, что делает цвет зубной эмали темным. На это есть ряд причин, в том числе и употребление некоторых продуктов питания и напитков (кофе, чай, мороженое, фруктовые и овощные соки темных цветов). Помочь в устранении образовавшегося налета может кокосовое масло, которое предохранит эмаль от окрашивания, а также поможет зубам избежать прилипания маленьких частиц еды. Для этого нужно взять чайную ложку масла, поместить в рот, затем прополоскать зубы в течение 10 минут, а потом выплюнуть. Зубы после такой процедуры становятся невероятно чистыми.

6. Перекись водорода

15 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

Да-да, перекись водорода хороша не только при обработке ран, но и при чистке зубной эмали. Она входит в состав большинства популярных отбеливателей. Чем дольше вы оставите перекись на зубах, тем белее они станут. Однако здесь нельзя переусердствовать, ведь молекулы вещества могут проникнуть вглубь эмали и достичь нерва, увеличив при этом чувствительность зубов. Если вы хотите отбелить зубы в домашних условиях с помощью перекиси, попробуйте такой способ: разведите 20-30 капель 3% раствора перекиси в половине стакана воды и полощите им рот.

7. Зола дерева или активированный уголь

Хорошим средством, помогающим отбелить зубы в домашних условиях, являются древесная зола и активированный уголь. В них содержится гидроксид калия, прекрасно помогающий справиться с налетом. Но будьте осторожны: очень частое применение этих средств может навредить зубной эмали.

8.  Зубная паста домашнего приготовления

15 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

Как еще отбелить зубы в домашних условиях, если не специально приготовленной для этого пастой? Рецепт этого средства прост и включает в себя наиболее активные компоненты – столовую соду, соль, перекись водорода и стандартную зубную пасту. Все это смешивается в равных пропорциях, а затем этим составом чистятся зубы. Эффект не заставит себя ждать, но нужно помнить о том, что чистить зубы таким способом ежедневно не рекомендуется.

9. Использование электрических щеток

15 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

По утверждениям производителей щеток и стоматологов, электрическая зубная щетка справляется с налетом на 70% лучше обычной. Кроме того, она чистит зубы правильно, значит и отбелить зубы с ее помощью в домашних условиях гораздо проще, чем со стандартной механической.

10. Отбеливающие полоски

15 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

Очень популярным средством, помогающим отбелить зубы в домашних условиях, являются специальные полоски. Их нужно клеить на эмаль каждый день примерно на полчаса, эффект будет виден уже через месяц. Существует возможность выбрать полоски для обычных и чувствительных зубов, а результат после использования будет сохраняться в течение 2-3 месяцев. По истечении этого времени цвет эмали станет таким, как прежде. Если использовать полоски премиум-сегмента, эффект сохранится до полутора лет, а зубы могут стать на 5-6 тонов светлее.

11. Отбеливающие гели

15 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

Еще одно современное средство, которое позволяет отбелить зубы в домашних условиях - это гели. Гель наносят щеточкой на эмаль, затем он застывает и растворяется вместе со слюной. Уже через пару недель применения вы увидите результат.

12. Лимон

15 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

Прекрасно справится с задачей по очищению эмали и простой лимон. Возьмите его дольку и протрите поверхность зубов. От налета можно избавиться, просто пожевав лимонную дольку. Действенным ингредиентом лимона, который благотворно действует на эмаль и десна, является аскорбиновая кислота, она помогает устранить пигментные пятна на коже и налет на зубах.

13. Масло чайного дерева

15 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

Очень действенное вещество, с помощью которого можно легко решить вопрос отбеливания зубов в домашних условиях - это масло чайного дерева. Лучше всего подойдет 100% натуральное масло. Перед его использованием нужно как следует почистить зубы обычной пастой, затем капнуть на зубную щетку 2-3 капли масла и распределить ровным слоем по всей поверхности зубов. Через несколько минут прополощите рот водой. Кстати, масло чайного дерева помогает в борьбе не только с налетом на эмали, но даже с зубным камнем.

14. Жевательная резинка

15 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

Напрасно многие не верят рекламе жевательных резинок, ведь они действительно бывают довольно полезными. Главное правило – жевать их сразу после еды, очищая тем самым полость рта от остатков пищи. Жвачка также стимулирует слюноотделение, нейтрализующее действие кислот. Старайтесь выбирать жевательные резинки без сахара, а время жевания сократите до десяти минут. Этого вполне достаточно, чтобы очистить полость рта.

15. «Белые» продукты

15 советов, как отбелить зубы в домашних условиях

Еще одно правило отбеливания зубов в домашних условиях касается продуктов питания. Вполне логично, что цветные фрукты и овощи, например, свекла, морковь, черника окрашивают эмаль. Так что стоит ограничить их употребление, если вы стремитесь к абсолютной белизне. Для получения результата предпочтите ярким краскам белый рис, курицу или рыбу. Если же вы не удержались от бокала красного вина или чашечки кофе, обязательно прополощите рот, чтобы не окрасить свою улыбку!

Источник фото: сеть Интернет


Это может вас заинтересовать:

Восстановление эмали зубов

Какие бывают зубные импланты


Интересное на нашем форуме:

Как часто можно делать отбеливание?

Читайте также

Комментарии 3

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*


1

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


1

Ваш комментарий*

Файл не добавлен

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*