Торопова Мария

Повышение квалификации
Международный Институт Тибетских Исследований Шанг Шунг (Италия). Ретритный центр Кунпэнлинг (Кунсангар). Участница семинаров и тренингов для преподавателей, таких как: Йогатерапия женского здоровья; Тибетская дыхательная гимнастика; Комплексный тренинг по хатха-йоге (асаны, пранаяма, медитация) с акцентом на разные варианты почакровой проработки энергосистемы; Закрытые инструктажи по янтра-йоге.

Йога — это вдумчивая работа со вниманием, результаты которой проявляются переменами в теле, в поведении, в мыслях. Считаю, главным создать на занятии атмосферу самоисследования, в которой практикующим было бы в удовольствие обнаруживать свои возможности тела и восприятия.