Ткачева Ирина
Преподаватель растяжки, пилатес
Принимает по 2 адресам:
м. Площадь Александра Невского 1
Ткачева Ирина является практикующим тренером в городе Санкт-Петербург.
Оказывает услуги по групповым программам, разумному телу, стретчингу.
Более 7 лет работает в клубе Tequila Dance (Текила Дэнс) на Миргородской по адресу г. Санкт-Петербург, Миргородская ул., 22 в районе метро Площадь Александра Невского 1. Ткачева Ирина также является сотрудником клуба Deluxe / Делюкс.
Записаться на прием к Ирине можно по телефону клуба +7 (812) 448 - Показать.
Фитнес
Групповые программы
Если вы предпочитаете заниматься спортом в компании друзей и единомышленников, занятия в зале групповых программ - самый оптимальный для вас вариант.
>>
Если вы любите танцевать, для вас хороший выбор танцевального направления. Хотите похудеть? Вам подойдут силовые тренировки или аэробика. Мечтаете достичь душевного равновесия? На помощь придут занятия по йоге или цигун. ...
Уточняйте по телефону
Разумное тело
Mind&Body
Mind&Body (в переводе с английского дословно означает «разум и тело») - новое фитнес-направление, предполагающее путь к гармонии и совершенству, и не требующее усилия над самим собой.
>>
Тренировки Mind&Body помогут вам научиться слушать свое тело, обращать взгляд вовнутрь - ведь разум выражает себя через движение.
Здесь большое внимание уделяется дыхательным техникам и большому количеству упражнений на расслабление и растягивание. ...
Уточняйте по телефону
Стретчинг
Стрейчинг.jpg)
Стретчинг (термин “stretch” - американского происхождения и означает «растяжка» ) - это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы мышцы стали эластичными, а суставы - гибкими и подвижными.
>>
Техника стретчинга основана на растягивании отдельной группы мышц и не содержит каких-либо особенных движений. Это могут быть самые разнообразные действия - от обычных потягиваний лежа на спине до упражнений на растяжку, взятых из различных видов тренировок.
Упражнения на растягивание полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени развития гибкости. ...
от 200 ₽ до 3 600 ₽
Похожие специалисты
отключить
Новые отзывы о тренерах
Заказать обратный звонок
Сообщение об ошибке
ЗАПИСАТЬСЯ
«Ткачева Ирина»
Оставить отзыв