Принимает по 2 адресам:
м. Академическая
м. Озерки, Площадь Мужества
Тренер групповых программ. Направление йога. Имеет международную аттестацию преподавателя йоги, разработанную Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute Индия: Introductory I , Introductory II. Практикует йогу по методу Айенгара с 2005 года. Для совершенствования личной практики и повышения уровня преподавания регулярно посещает семинары и мастер-классы ведущих российских и зарубежных мастеров йоги. Окончила СПбГУ и СПбГУИТМО. Работает тренером с 2011 года.
Фитнес
Групповые программы
Если вы предпочитаете заниматься спортом в компании друзей и единомышленников, занятия в зале групповых программ - самый оптимальный для вас вариант.
>>
Если вы любите танцевать, для вас хороший выбор танцевального направления. Хотите похудеть? Вам подойдут силовые тренировки или аэробика. Мечтаете достичь душевного равновесия? На помощь придут занятия по йоге или цигун. ...
Уточняйте по телефону
Разумное тело
Mind&Body
Mind&Body (в переводе с английского дословно означает «разум и тело») - новое фитнес-направление, предполагающее путь к гармонии и совершенству, и не требующее усилия над самим собой.
>>
Тренировки Mind&Body помогут вам научиться слушать свое тело, обращать взгляд вовнутрь - ведь разум выражает себя через движение.
Здесь большое внимание уделяется дыхательным техникам и большому количеству упражнений на расслабление и растягивание. ...
Уточняйте по телефону
Йога
Оглавление
Йога - учение и метод управления психикой и физиологией человека, составной элемент религиозных и философских систем Индии, ставящих целью достижение состояния «освобождения».
Система физических упражнений, направленная на гармоничное развитие души и тела, снятие напряжения и повышение стрессоустойчивости организма. Развивает гибкость, мышечную силу. ...
от 300 ₽
Похожие специалисты
отключить
Новые отзывы о тренерах
Заказать обратный звонок
Сообщение об ошибке
ЗАПИСАТЬСЯ
«Титова Мария»
Оставить отзыв