Новикова Анна

Анна Новикова

Преподаватель йоги для детей.

 

Сколько себя помню, я всегда была в движении. В 6 лет я готовила тело к поступлению на хореографическое отделение. С 7-ми лет началась активная практика, которая не только формировала красивое тело, но и дисциплинировала дух. С 1991 по 1999 гг. обучалась основам классического и народно-сценического танца, бальному и эстрадному танцу на хореографическом отделении в школе с углубленным изучением предметов гуманитарно-эстетического цикла.

В 18 лет я познакомилась с йогой, это был новый, неизведанный опыт, который раскрывался для меня постепенно, словно цветок лотоса являлся во всей своей неповторимой красоте. В 22 года, будучи студенткой исторического факультета, я серьезно заинтересовалась психологическими аспектами человеческого существования. Так я стала обучаться в МИГИПе (Московском Институте Гештальта и Психодрама) по направлению гештальт-терапия. Данное обучение вкупе с личной терапией привнесло знания, необходимые для эффективной коммуникации и понимания внутриличностных процессов. По окончанию университета я преподавала детские танцы, танец живота и пилатес. 

Синтезировав все полученные знания, навыки и опыты, я, наконец, пришла к йоге и осталась здесь. Имею сертификат «Инструктор йоги» Образовательного центра "Академия Фитнес". Постоянно посещаю занятия и семинары российских и зарубежных преподавателей. В своих занятиях больше внимания уделяю отстройке асаны и постепенному вхождению в неё по принципу Гиппократа «Не навреди!» .