Ерофеева Елена

Моё знакомство с Еленой как тренером началось 23 июня 2021 г., фактически за месяц до начала отпуска. Хотелось быстро скинуть вес, убрать живот и дать нагрузку на спину (от сидячей работы болела). И, не поверите, получилось! За месяц тренировок и режима питания, разработанного Леной, получилось осуществить то, чего желала. Конечно, нет предела совершенству, есть над чем работать, но я и не собираюсь останавливаться)
Рекомендую Лену как мастера своего дела, к ней можно идти смело и не боятся, что не получится). На фото разница ровно в месяц)

С 31 марта Елена Ерофеева стала моим тренером и наставником. Перед началом занятий обсудили мои цели и задачи. Была проведена консультация по питанию. Елена грамотно разработала план тренеровок, учитывая все персональные особенности. Особое внимание уделялось технике выполнения упражнений, исправляли мои ошибки. Тренеровки интересные, разнообразные, поддерживается игровое и азартное настроение. Елена очень внимательна и тактична, всегда интересуется самочувствием и есть ли где-то болевые ощущения. Я очень довольна результатом: крепнут мышцы, уходит лишний вес, появилась уверенность в себе. Мне повезло с тренером. Спасибо Елене за частичку вложенной души!

С 31 марта моим тренером и наставником стала Елена Ерофеева. Перед началом занятий обсудили мои цели и задачи. Елена грамотно разработала план тренеровок, учитывая персональные особенности. Елена проконсультировала меня по правильному питанию. И началась нелегкая работа... Перед каждым занятием Елена интересовалась моим самочувствием и есть ли где-то болевые ощущения. Особое внимание уделялось технике выполнения упражнений, исправляли мои ошибки. Тренеровки были интересные и разнообразные. Поддерживалось игровое и азартное настроение. Результат себя не заставил долго ждать. Я стала более выносливой, окрепли мышцы, уходит вес, появилась уверенность в себе. Теперь Елена курирует меня, т. к. я продолжила тренеровки самостоятельно. Мне повезло с тренером. Спасибо большое Елене за частичку вложенной души!

Лена не просто фитнестренер, она не просто идёт на работу и отстаивает смену, она живёт своим делом, своей профессией. Каждую тренировку она рассказывает о каких-то новинках, открытиях (для себя или вообще), изучает не только фитнес, но и смежные области. Очень грамотно подходит к питанию и корректировке образа жизни своих подопечных. Помимо своего профессионализма, Лена обладает какой-то невероятной энергетикой, отличным чувством юмора, с ней всегда легко и интересно! Леночка, спасибо тебе за всё!!!

Елена, вы профессионал своего дела! Благодаря корректировке моего питания, результаты стали намного лучше.

Ерофеева Елена, лучший тренер!
Очень благодарна за продуктивные тренировки!

Ерофеева Елена, лучший тренер!
Очень благодарна за продуктивные тренировки!

Раньше ходил в "Скульптор", занимался персонально с тренером (мужчиной), сейчас поменял клуб, занимаюсь с Еленой, результат: за 2-е недели - 2 кг.
Основное отличие от тех тренеров с кем приходилось заниматься, это постоянная работа Елены с подопечным, ее участие в процессе (питание, упражнения), а не просто "пришел в зал поговорить, время провести".
Ставлю 5*, т.к. считаю что заслужила.
Так держать.

Добрый вечер. Занимаюсь в фитнесс клубе с Еленой Ерофеевой в течение месяца. Мои достижения вес с 56,6 до 54.4. 92-72-92. Есть к чему стремиться. Важно сочетать Тренировки с питанием. Елена проводит сопровождение по правильному питанию. Она трудоголик и заставляет работать в зале. Как иначе. Позитивна, с чувством юмора. Нацелена вместе с тренирующимся на результат. Клуб современный. Позволяет сочетать в тренировках разные направления, кардионагрузку, растяжки и занятия с весом. Спасибо.