Арбатская Анастасия

Йога открылась мне в 2010-м году. Именно в тот жизненный период обострилось мое желание успокоиться, остановиться и оглянуться на свою жизнь. И так уж сложилось, что интуитивно я сразу выбрала йогу, как метод и Аштанга Йога Центр, где занималась под руководством Сергея Иванова, Александра Никитина и других замечательных преподавателей. 

Со временем моя практика стала регулярной и самостоятельной, а желание «остановиться и оглянуться» трансформировалось до неузнаваемости – в стремление двигаться вперед и приносить пользу людям и этому миру.

Повышение квалификации
Поэтому в 2013 году я закончила курсы преподавателей в Аштанга Йога Центре (г. Санкт-Петербург) и еще более плотно встала на этот устеленный силой духа и ковриками Путь. Посещала семинары Михаила Баранова, Ильи Журавлева, различные занятия на территории России и СНГ.
Также я окончила курс йогатерапии под руководством Артема Фролова (2014-2015 г., СПб), и могу выстраивать практику, исходя из особенностей здоровья практикующих или конкретного человека.