Из плюсов только расположение и необходимость записываться на занятия зараннее, так как количество мест ограничено ( хотя для кого-то и это окажется жирным минусом). Для меня это хороший стимул не пропускать.
Недостатки
Маленький, неглубокий бассейн. Точек гидромассажа только 4. Струи очень мощные без регулировки, что считаю не безопасным для здоровья. Душевых кабинок тоже 4. Очередей не избежать). Тесная раздевалка. В период отключения горячей воды работает бойлер, но никто не предупреждает о его поломке. Да и в рабочем состоянии он не справляется с объёмом, что непременно приведёт к антисанитарии. Приходится пропускать эти дни. Занятия компенсируются только при наличии больничного. На время отпуска занятия не замораживаются.
В результате, абонемент даже по акции становится дороже абонементов в более дорогие клубы с комфортными условиями.
Начала ходить на занятия, которые проводятся на фитболе. Хотела тренироваться, но чтобы сами тренировки не были сильно тяжелыми. Эти занятия как раз для меня, все как я и хотела.
Хожу в Фитнес-Лигу на занятия фитбол. Домой тоже приобрела этот чудо гимнастический мяч. Занятия хороши тем, что учат удерживать равновесие на мяче, тем самым тренирую группы мышц, держа их в напряжение. За 3 недели, что я хожу уже успела подтянуть фигуру.
Мне очень помогли похудеть и привести свое тело в форму тренировки по степ-аэробике. Тренер очень грамотно преподает и доносит до нас поставленные задачи.
Бьюти-гид
Достоинства
Из плюсов только расположение и необходимость записываться на занятия зараннее, так как количество мест ограничено ( хотя для кого-то и это окажется жирным минусом). Для меня это хороший стимул не пропускать.
Недостатки
Маленький, неглубокий бассейн. Точек гидромассажа только 4. Струи очень мощные без регулировки, что считаю не безопасным для здоровья. Душевых кабинок тоже 4. Очередей не избежать). Тесная раздевалка. В период отключения горячей воды работает бойлер, но никто не предупреждает о его поломке. Да и в рабочем состоянии он не справляется с объёмом, что непременно приведёт к антисанитарии. Приходится пропускать эти дни. Занятия компенсируются только при наличии больничного. На время отпуска занятия не замораживаются. В результате, абонемент даже по акции становится дороже абонементов в более дорогие клубы с комфортными условиями.
Достоинства
Начала ходить на занятия, которые проводятся на фитболе. Хотела тренироваться, но чтобы сами тренировки не были сильно тяжелыми. Эти занятия как раз для меня, все как я и хотела.
Недостатки
Нет собственной парковки
Достоинства
Хожу в Фитнес-Лигу на занятия фитбол. Домой тоже приобрела этот чудо гимнастический мяч. Занятия хороши тем, что учат удерживать равновесие на мяче, тем самым тренирую группы мышц, держа их в напряжение. За 3 недели, что я хожу уже успела подтянуть фигуру.
Недостатки
Нет.
Достоинства
Очень полюбила занятия на фитболе. На тренировки всегда иду с радостью и стараюсь не пропускать, так как заметно увидела изменения в фигуре.
Недостатки
Все ок
Достоинства
Мне очень помогли похудеть и привести свое тело в форму тренировки по степ-аэробике. Тренер очень грамотно преподает и доносит до нас поставленные задачи.
Недостатки
Все ок