(Бёртлайт) на Правды
Семейный центр йоги и плавания
г. Санкт-Петербург, Правды ул., 11
Семейный центр йоги и плавания «Birthlight» находится на улице Правды, между Звенигородской и Социалистической улицами, в 5-ти минутах ходьбы от станции метро «Звенигородская». Остановки городского транспорта «Звенигородская улица», «Загородный проспект».
Парковка общественная, бесплатная.
Среди услуг сервиса имеется комфортная зона ожидания, акции, скидки. Получить интересующую Вас информацию можно по предоставленным контактным данным в любое удобное для Вас время.
Семейный центр йоги и плавания «Birthlight», расположенный на улице Правды, является одним из филиалов семейного центра раннего плаванья «Birthlight», основанного Франсуазой Фридман. Название центра в переводе с английского означает «birth» - «рождение», «light» – «легкий», что отражает основную цель «Birthlight» – родить легко, помня о духовном аспекте естественного рождения. Центр специализируется на высокопрофессиональном подходе к беременности, родам и преподавании родителям обучающих программ, основанных на йоге и обычаях племен лесных индейцев Амазонии. В центре проводятся занятия по аква-йоге, акро-йоге, плавании для детей грудного возраста, бэби-йоге, перинатальной йоге, постнатальной йоге и терапевтической йоге для женщин. Занятия проводятся для родителей и детей с 1 месяца до 6 лет. Курсы «Birthlight» официально аккредитованы и основаны на научных исследованиях, проведенных в университете Кембриджа. Все преподаватели центра прошли тщательную подготовку и постоянно повышают свою квалификацию.
Оплата наличными.
Групповые программы
Если вы предпочитаете заниматься спортом в компании друзей и единомышленников, занятия в зале групповых программ - самый оптимальный для вас вариант.
>>
Если вы любите танцевать, для вас хороший выбор танцевального направления. Хотите похудеть? Вам подойдут силовые тренировки или аэробика. Мечтаете достичь душевного равновесия? На помощь придут занятия по йоге или цигун. ...
Уточняйте по телефону
Разумное тело
Mind&BodyMind&Body (в переводе с английского дословно означает «разум и тело») - новое фитнес-направление, предполагающее путь к гармонии и совершенству, и не требующее усилия над самим собой.
>>
Тренировки Mind&Body помогут вам научиться слушать свое тело, обращать взгляд вовнутрь - ведь разум выражает себя через движение.
Здесь большое внимание уделяется дыхательным техникам и большому количеству упражнений на расслабление и растягивание. ...
Уточняйте по телефону
Йога
Оглавление
Йога - учение и метод управления психикой и физиологией человека, составной элемент религиозных и философских систем Индии, ставящих целью достижение состояния «освобождения».
Система физических упражнений, направленная на гармоничное развитие души и тела, снятие напряжения и повышение стрессоустойчивости организма. Развивает гибкость, мышечную силу. ...
Уточняйте по телефону
Фитнес для беременных
Если вы хотите подготовиться к родам физически, а также сохранить свое тело в хорошей форме, советуем вам посетить фитнес-программы для беременных.
В спортивные программы для беременных входят дыхательная гимнастика, занятия в бассейне, упражнения для укрепления тазового дна, работа с болью с помощью различных техник дыхания. ...
Уточняйте по телефону
Тренировки для детей
Тренировки для детей помогут сделать красивую осанку, выработать привычку к регулярным физическим тренировкам, приобрести гибкость и выносливость.
>>
Мальчика неплохо отдать в кружок карате, айкидо или другого боевого искусства, где его научат защищать себя и контролировать свою агрессию – и он вырастет уверенным в себе и своей силе мужчиной.
Девочке будет полезно заниматься танцами или художественной гимнастикой – тогда она вырастет грациозной красавицей с великолепно развитым телом.
К услугам родителей разнообразные спортивные детские секции – от футбола до конного спорта, также можно найти детский фитнес, детскую йогу, клубные танцы для самых маленьких и многое другое. ...
Уточняйте по телефону
Йога для малышейБассейн
Плавательный бассейн — гидротехническое сооружение, предназначенное для занятий водными видами спорта, такими как плавание, прыжки в воду, подводное плавание, водное поло, синхронное плавание и другими.
>>
Обычный размер ванн в плавательном бассейне — 25 или 50 метров. Количество дорожек обычно бывает от 5 до 10. По центру каждой дорожки на дне, а также на торцах ванны делается разметка для того, чтобы пловцам легче было плыть без отклонений от прямолинейного курса. Поперек ванны на расстоянии 5 м. от начала и конца подвешиваются два шнура с флажками, они нужны пловцам на спине — чтобы видеть близость стенки и подготовиться к повороту. На расстоянии 15 м. от старта поперек бассейна подвешивается шнур, который падает на воду при фальстарте и останавливает участников. Перед каждой дорожкой в начале и конце бассейна расположены стартовые тумбочки, с них прыгают в воду при старте пловцы кролем, брассом и баттерфляем. На тумбочках имеются рукоятки, за которые держатся пловцы на спине перед стартом. Детские бассейны могут быть любой формы и обычно неглубоки. ...
Уточняйте по телефону
Раннее плавание, Аква-йогаПн. - Пт.:
Сб.:
Вс.:
10:00 - 18:00
10:00 - 18:00
10:00 - 18:00
«Birthlight (Бёртлайт) на Правды»
Оставить отзыв