Вандышева Наталья Александровна

Я в восторге от посещения Натальи Александровны, благодаря ей мне удалось скинуть 20 лишних кг. Доктор очень корректно подошла к проблеме обращения, подробно всё рассказала и дала рекомендации. Работа была постепенная, но я довольна на 100%. Очень понравился её подход, тщательно вникает в суть проблемы и помогает разобраться в своём здоровье и учит правильно питаться! Спасибо большое!

Проходила курс массажа в клинике, но сначала вес не особо уходил, мне предложили проконсультироваться с Натальей Александровной. Вот она помогла мне увидеть все мои ошибки в питании((( расписала план питания и КБЖУ, рассказала что с чем правильно сочетается, чтоб восполнять организм. Через неделю вес начал уходить намного лучше! А главное улучшилось состояние кожи и волос!

Могу посоветовать эту клинику для тех, кто желает похудеть и привести свою фигуру в порядок. На своем личном позитивном опыте удостоверилась в том, что здесь работают хорошие специалисты, которые помогают с такими проблемами. Порадовало то, что не навязывают дополнительных услуг. Все сугубо индивидуально и по делу. Ремонт свежий, оборудование качественное.

Нет

Что я только ни делала, чтобы похудеть. Максимум, что удавалось – это сбросить 5 килограммов, а спустя месяц снова их набрать. В клинике Малышевой мне помогли составить индивидуальный рацион питания и составить распорядок дня. Эффект невероятный. За 2 месяца 10 килограммов лишнего веса ушло, но самое главное – эффект постоянный. Спустя еще месяц я даже сбросила еще пару килограммов, что невероятно для моего организма в силу его особенностей. Действительно могу порекомендовать эту клинику и специалистов, которые не просто деньги берут, а решают проблемы с лишним весом.

Нет никаких

-12 кг за два месяца! Прошел месяц после завершения программы и вес не набирается. Продолжаю придерживаться питания, которое расписала Н. А. Вандышева. Из физ нагрузок только беговая дорожка в домашних условиях. Благодарю за ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ подход и грамотный подбор рациона. Я счастлива! 12 кг не заоблачная цифра, но я не могла их сбросить с послеродового периода, а было это год назад.

Нет

Достоинства
Понравились фитнес тренировки и массаж.

Недостатки
Мне навязали курс лекций, для меня абсолютно не интересный. Мой куратор - Вандышева Наталья Александровна обещала узнать о замене лекций на процедуры.... И всё, с тех пор я её не могу "поймать". Кроме того, несколько раз она пыталась навязать мне курсы инъекций, хотя я с первого раза объяснила, у меня нет возможности и желания их проходить.

Могу сказать, что специалист очень серьезный, весьма профессионально и добросовестно относится к своему делу и каждому клиенту объясняет все очень скрупулезно.

Могу сказать о себе, мне было тяжело на первоначальном этапе получать столько информации, я сильно путалась в распределении БЖУ и составлении меню под себя. Да, Наталья Александровна конечно все объясняла по нескольку раз, но когда приходится просить повторять, чувствуешь себя не в своей тарелке.

Конечно результат все перекрывает, да и понимание как составлять меню и правильно подбирать калорийность очень пригодилось.

P\S По мне специлист невероятно хорош, нужно смериться с тем, что будет немного тяжело и непонятно, но гарантированное похудение того стоит. Да и теперь я сама могу составлять план питания для разных этапов своей жизни, что очень ценно.

Посещала диетолога Наталью Александровну в Самаре для консультации по питанию и корректировке веса. Вообще, мне как девушке спортивной это важно, и Наталья не единственный диетолог к которому я обращалась в городах России. Но на фоне всех остальных (субъективно из моего опыта) она оказалась более лаконична в своей работе, более профессиональна и её рекомендации, на сегодняшний день, для меня более эффективны. На консультации я получила индивидуальную карту питания, после общего осмотра и краткого обследования. Также Наталя Александровна вооружила меня рекомендациями по времени питания, объяснила как работает метаболизм и в какое время суток лучше всего начинать кушать и какой промежуток выдерживать, между приёмами пищи. На данный момент я придерживаюсь данных мне рекомендаций и диеты и сохраняю свой вес в нужном мне диапазоне. И, что самое приятное, консультация была бесплатной.