Как сохранить мужскую силу?

Как сохранить мужскую силу?

У стройных мужчин тестостерон выше

Заняться спортом никогда не поздно. А в определенном возрасте очень даже полезно. Как выяснили ученые из Дублина, мужчины, которые стараются держать себя в форме по достижении 50 лет, могут похвастаться не только прекрасным здоровьем. Но и отличным качеством сексуальной жизни.

Лишний вес, пивной живот, отвисшая грудь… Все это, конечно же, не добавляет привлекательности. Кроме того, не лучшим образом сказывается на процессах выработки тестостерона.

Сегодня, когда средний возраст мужчин начинается с 45-50 лет, многие джентльмены уделяют серьезное внимание своему внешнему виду. Инъекции диспорта, подтяжка лица, липосакция и прочие омолаживающие и корректирующие процедуры становятся все популярнее среди представителей сильного пола. Но, разумеется, не в последнюю очередь парней интересуют и способы сохранения либидо.

Исследователи больницы Университета святого Винсента провели интересный эксперимент с участием почти 900 мужчин, жалующихся на лишний вес и нарушения метаболизма глюкозы (так называемый предварительный диабет). Их средний возраст составлял 54 года, и у каждого четвертого уровень тестостерона был намного ниже нормы. Испытуемым предложили один из трех вариантов лечения: изменить образ жизни на более здоровый (регулярно заниматься фитнесом и придерживаться сбалансированной диеты), принимать противодиабетический препарат метформин или плацебо.

Через год среди тех, кто выбрал здоровый образ жизни, пониженный тестостерон отмечался на 46 % реже, чем в начале эксперимента. Стоит отметить, что каждый участник первой группы потерял в среднем по 7-8 кг. У мужчин же, выбравших медикаментозное лечение и плацебо, показатели оставались неизменны.

«Можно уверенно говорить, что сброс лишнего веса не только снижает риск диабета, но и благотворно отражается на выработке тестостерона у мужчин», — резюмировал один из авторов исследования Фрэнсис Хайес.

Лучшие клиники пластической хирургии

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*