Новочеркасск, Дубовского ул., 7
Ростовская область, Новочеркасск, переулок Силикатный, 1Б
Ростовская область, Новочеркасск, Красный спуск, 2А
Новочеркасск, Московская ул., 53
Велнес
Групповые программы
Mind Body
Аэробные классы
Силовые классы
Детский фитнес
Единоборства
Игровые виды спорта
Онлайн-занятия
Спортивные секции
Танцы
Тренажерный зал
Фитнес для беременных
Я делаю планку каждый день по 10 минут. Эффект вижу, тело стало гораздо крепче. Действительно ли планка заменяет любые виды упражнений?
Здравствуйте, сам занимаюсь спортом, ну или если правильно назвать физической культурой. Любые статические упражнения развивают только свою группу ...
Шаповалoв Альберт Сергеевич
Какие упражнения можно делать дома? У меня сидячая работа, и к вечеру сильно болит поясница и иногда шея.
Анжелика, добрый день! Вам может помочь специалист по медицинскому массажу, который владеет методиками для лечения, восстановления и поддержания зд...
Линия Отличия на Островитянова
Мой МЧ очень любит принимать ванну подолгу. А я читала, что это вредно для мужского здоровья. Как мне его убедить в этом?
Здравствуйте! Вам нужно обратиться на консультацию к врачу урологу-андрологу. В нашем медицинском центре принимает врач Махлай Валентин Андреевич ...
Лепешинская Ирина Сергеевна
В детстве была травма колена, перенесла операцию. Можно ли мне заниматься стрейчингом или есть риск повторной травмы?
Травмируемые колени нуждаются в наиболее тщательной и правильно подобранной технике разминки и разогрева, создание определенной фактуры мышц бедра ...
НувельКлиник
Бьюти-гид
