Стали известны признаки раннего старения женщин
В ходе многочисленных исследований по изучению механизмов старения ученые подтверждали, что скорость старения для каждого человека индивидуальная. Поэтому не удивительно, что встречаются даже такие случаи, когда первые признаки увядания появляются даже в возрасте 25 лет. Если научиться их правильно распознавать, то удастся взять ситуацию под контроль и принять адекватные меры для предотвращения более серьезных последствий. На что именно стоит обратить внимание, и рассказали исследователи.
По мнению исследователей, период наступления старости только на 20% зависит от генов, в остальном данный процесс регулируется в зависимости от условий окружающей среды, пристрастия к пагубным привычкам, несоблюдения рекомендаций по базовому уходу за кожей. Исходя из наблюдений, ученые назвали те признаки, по которым можно судить о раннем наступлении старости.
Самым очевидным маркером старения является состояние кожи. Если в возрасте 25 лет на лице начали появляться пигментные пятна, участки с шелушащейся кожей, это может говорить о начале процессов увядания. Пока ситуация не усугубилась, решить проблему можно безопасными методами: пересмотреть свой рацион, уход за кожей, посетить эндокринолога.
Второй признак ранней старости – это появление морщинок, мешков или темных кругов под глазами. Как известно, кожа век является наиболее тонкой, поэтому первой начинает реагировать на недостаток увлажнения и питания. Заметив изменения, следует обратиться к косметологу.
Нередко на приближающуюся старость указывает нерегулярный менструальный цикл и полное исчезновение менструации. Если это произошло в возрасте до 45 лет, то стоит задуматься о своем здоровье и обратиться к специалистам для восстановления цикла. Также полезен прием витаминов и специализированных препаратов с аналогами женского полового гормона эстрогена.
О раннем старении дополнительно могут говорить такие проблемы, как бессонница, быстрая утомляемость и обильное выпадение волос. Если с каким-то из этих факторов столкнулись и вы, то это должно стать поводом для усиленного контроля здоровья и пересмотра своих подходов в уходе за кожей.
Источник фото: сеть Интернет
Это может вас заинтересовать:
Ученые назвали продукты, помогающие сохранить молодость
Комментарии 0