Прилюдно об интимном: важнейшие правила женской гигиены, о которых многие забывают

Процесс интимной гигиены при кажущейся простоте всегда вызывает массу вопросов. Нередко представительницы прекрасного пола находятся в неведении, тем самым причиняя своему организму вред. Как же правильно соблюдать уход за самой нежной областью на женском теле?

С энтузиазмом, но без фанатизма

Прилюдно об интимном: важнейшие правила женской гигиены, о которых многие забывают

Начнем с водных процедур. Их частота и тщательность должна регулироваться из индивидуальных особенностей женского организма. Однако золотое правило едино для всех – бережное и щадящее очищение. Касается это как движений во время гигиенических процедур, так и очищающих средств. При этом следует помнить, что движения должны следовать строго в обратном направлении от вашей «пятой точки». Если пренебрегать данным правилом, то болезнетворные бактерии могут легко попасть во влагалище и спровоцировать воспаление. Также может пострадать и мочевой пузырь.

Врачи-гинекологи рекомендуют использовать для омовения в течение дня теплую воду или настой трав. Злоупотребление синтетическими средствами для душа может привести к сухости и раздражению.

Гель, пенки, муссы для интимной гигиены должны обладать нейтральным составом, без ярко выраженных красителей, отдушек и прочих токсичных веществ.  Подобные ингредиенты приходят к аллергии. В их составе приветствуется молочная кислота, она крайне полезна для формирования микрофлоры половой системы.

После принятия ванны или душа для осушения кожи отдавайте предпочтение полотенцам из хлопка с коротким ворсом. Движения также должны быть нежными и плавными.

Важным нюансом интимной гигиены является выбор белья. Несмотря на красоту и притягательность моделей из синтетического шелка, прозрачных и невесомых тканей их следует использовать для определенных целей, а не для повседневной носки. Это же касается модели трусиков стрингов. В течение дня синтетические ткани не дают коже дышать, затрудняют естественный тепловой обмен. В итоге любительницы подобного белья получают ощущение дискомфорта. Идеальным решением для ежедневного ношения являются удобные модели из хлопка. В них происходит естественная терморегуляция, а натуральная ткань способна поддерживать ощущение чистоты и свежести.

Недопустимая косметика

Прилюдно об интимном: важнейшие правила женской гигиены, о которых многие забывают

Рекомендуем медицинские центры

Как правило, в погоне за чистотой и ощущением свежести представительницы прекрасного пола начинают крайне активно ухаживать за интимной зоной. В частности, речь идет о применении косметики, совсем для этого не предназначенной:

  • пенки для ванны;
  • масло для тела;
  • пилинговые составы;
  • парфюм.

Использовать данные средства недопустимо. Они способны убить здоровую микрофлору влагалища на долгие годы. Злоупотреблять ароматическими спреями и салфетками также  вредно. Соблюдая правила гигиены интимной зоны, не стоит переживать о неприятном запахе и пытаться маскировать его.  Отдушка может спровоцировать не только аллергию, но и скрыть симптом определенного заболевания на ранней стадии. Дело в том, что запах исходящий из влагалища, может сигнализировать о развитии патогенной микрофлоры. Если его вовремя не заметить, то болезнетворные микроорганизмы способы серьезно навредить.

Гладкость кожи

Для поддержания гладкости кожи в зоне бикини применяют различные средства:

  • воск;
  • бритье;
  • шугаринг.

Вне зависимости от выбранного способа, на коже образуется множество мельчайших повреждений. Чтобы не допустить инфицирования, обязательно обрабатывайте эти участки кожи бесспиртовыми тониками. В первые дни после эпиляции следует отказаться от ношения тесного белья. Что касается использования депиляционных гелей, то ими пользоваться следует крайне аккуратно и только после теста на аллергическую реакцию.

Опасные предметы в женской косметичке

Прилюдно об интимном: важнейшие правила женской гигиены, о которых многие забывают

Речь пойдет о прокладках. Это необходимый и важный предмет гигиены для каждой девушки. Но мало кто задумывается, что приобретая парфюмированные ежедневки, вы наносите серьезный вред собственному организму. Кроме того, использование прокладок и тампонов должно проводиться строго в соответствие с нормами гигиены. Средство для ежедневной гигиены необходимо выбирать с максимально натуральным составом и проводить его замену не менее 1 раза в 2 часа.

Относительно средств на время менструации, следует чередовать использование тампонов и прокладок. Их замену нужно также проводить с данным интервалом времени. Злоупотребление в ношении прокладок может спровоцировать заболевания инфекционного характера, такого как молочница. Еще одним неприятным сюрпризом может стать «парниковый эффект». Изменение температурного баланса может привести к нарушению микрофлоры.

Нюансы удаления волос

Удаления волос в зоне бикини давно уже стало привычным делом. Однако есть в нем моменты, которые могут приносить определенный дискомфорт. Например, вросшие волосы. Образуются они при погрешностях во время проведения шугаринга или воскового удаления волос. Находясь под кожей, волос может привести к воспалению или образованию фурункула. Поэтому не стоит пренебрегать мягким отшелушиванием нежной кожи. Проводить пилинг необходимо специализированным средством, содержащим гликолевую кислоту. Удаление вросших волос рекомендуется доверять специалисту по эпиляции.

Белье с риском для здоровья

Прилюдно об интимном: важнейшие правила женской гигиены, о которых многие забывают

Красивое белье притягивает взгляды, приносит удовольствие, но может и навредить здоровью мочеполовой системы. Как правило, относится это к моделям из синтетики. Они приводят к парниковому эффекту, становятся идеальной средой для размножения бактерий и даже могут приводить к образованию микроскопических повреждений. Последним «грешат» трусики из синтетики с обилием жестких кружев.

Особой нелюбовью у женских докторов пользуются трусики-стринги. Они за счет свой конструктивной особенности легко переносят бактерии из анального отверстия во влагалище. Особенно, их ношение вредно во время физической активности, например, на фитнесе или в спортивном зале. Если же отказаться от данной модели не представляется возможным, следует выбирать варианты из натуральных тканей. После окончания тренировки белье следует обязательно сменить. Подобное правило касается и купальника. Мокрые трусики следует промыть под проточной водой либо сменить на сухие. Эти простые действия помогут сохранить в целости микрофлору влагалища.

Опасные процедуры

Спринцевание – это серьезная медицинская процедура. Самостоятельно ее проводить не рекомендуется, а делать ее с помощью дезинфицирующих средств особенно опасно!

Чтобы очистить влагалище от выделений, не обязательно направлять струю воды внутрь органов малого таза. Достаточно омыть под проточной водой без глубоких проникновений. Проникая в вагину, есть риск не только нарушить микрофлору, но травмировать ее.

Для профилактики заболеваний, передающихся половым путем, лучше воспользоваться специальными свечами по рекомендации специалиста. Самостоятельные манипуляции не только не предупредят их развитие, но и поспособствуют осложнениям.

Источник фото: сеть Интернет

Лучшие медицинские центры

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*