СМ-Доктор

Правильный уход за телом способен продлить молодость и красоту на многие годы. Плохая экология, переутомление, стрессы, недосып — все это разрушительно воздействует на красоту нашего тела. Все эти факторы должны компенсироваться тщательным уходом.

Главное, на что необходимо обратить внимание, — это правильное питание. Пища должна содержать необходимые белки, жиры, углеводы и витамины. Второй путь к красоте тела — это физические нагрузки. Фитнес, групповые занятия, бассейн и даже просто утренняя зарядка в домашних условиях позволят вам избавиться от привычных болей в суставах, сделать тело более пластичным и гибким, меньше будет накапливаться усталость.
Третье хорошее средство — это бани и сауны. Пар, вода, массаж оказывают удивительное воздействие на кожу. Повышается тонус, ускоряется процесс обмена веществ, улучшается настроение.
Немаловажно для красоты тела, сделана ли эпиляция. Участки тела, где есть нежелательные волосы, после эпиляции становятся гладкими и приятными наощупь, меняется внешний вид в целом. Косметологи смогут предложить вам несколько вариантов эпиляции (сахарную, восковую, лазерную или фотоэпиляцию). ...

Цель СПА-процедур - очищение, омоложение и оздоровление всех систем организма натуральными природными методиками. 

>>

В хорошем салоне СПА есть всё, что необходимо для хорошего самочувствия и активного отдыха, а именно: программы реабилитации физического и психологического самочувствия, включающие в себя разнообразные физиопроцедуры с использованием витаминной и фитотерапии. Комплекс восстановительных водных процедур: бассейн с термальной водой, гидромассаж, индивидуальная паровая кабина, сауна, массаж, обертывания для тела, ароматерапия. После СПА-сеанса, как правило, следуют косметические СПА-процедуры: уход за волосами, ногтями, кожей лица и тела. Главные этапы восстановительной косметологии - отшелушивание отмерших клеток рогового слоя кожи, чистка и увлажнение. ...

Видов и техник массажа существует огромное количество. Если делить массаж на виды по способам воздействия на наше тело, то можно выделить:

>>

Традиционный метод массажа –ручной (он же мануальный). Это самый доступный и наиболее часто применяемый способ. Его неоспоримое достоинство – непосредственный контакт рук массажиста с нашим телом, который позволяет ощущать и решать что, где и в какой степени нуждается в помощи. Уязвимое место мануального массажа – прямая зависимость результата от настроения, самочувствия и степени усталости специалиста. Наибольшей популярностью в последнее время пользуются медовый, тайский и антицеллюлитный массажи. ...

Правильный уход за зубами – основа их здоровья. Стоматологи-гигиенисты учат пациентов подбирать средства для чистки зубов и правильно ухаживать за полостью рта.

>>

Исправить погрешности в гигиеническом поведении поможет метод контролируемой чистки зубов. Врач наносит на зубы пациента специальный тест-препарат, благодаря которому в свете гелевой лампы наглядно видны участки, обойденные вниманием (они меняют свой цвет). После этого врач показывает, как правильно чистить зубы и затем, возможно, потребуется еще пара посещений, чтобы закрепить навык правильной чистки. Затем достаточно лишь 2 раза в год посещать стоматолога для профилактического осмотра, периодически делать профессиональную чистку зубов, а также заниматься профилактикой кариеса.  ...

Профилактику кариеса принято начинать в детском возрасте. Для этого пациента тестируют на склонность к развитию кариеса и составляют индивидуальный план профилактики, который состоит из нескольких основных этапов.

>>

Укрепление зубной эмали фторсодержащими препаратами помогает защитить зубы от действия кислот, вырабатывающихся при пережевывании пищи. ...

При помощи ультразвука и воздушно-абразивной технологии Air Flow осуществляется профессиональная чистка зубов. Ультразвук, а также струя из воздуха, воды и соды подается на зубы, очищая их от темного налета и делая их более гладкими. Цвет зубов становятся светлее на 1-2 тона. После проведения такой процедуры рекомендуется покрыть зубы фторлаком для создания защитной оболочки. ...

Детская стоматология занимается лечением полости рта у детей и профилактикой. Основная причина возникновения заболеваний зубов у детей — неправильный уход за ними. Молочные зубы детей подвержены таким же заболеваниям, как и постоянные у взрослых. Отличие в том, что заболевания на молочных зубах развиваются быстрее. ...

 Детские зубы отличаются слабой минерализацией эмали, это значит, что они особенно чувствительны и уязвимы, подвержены кариесу. Поэтому крайне важна профилактика кариеса и дополнительная минерализация зубов. Современная стоматология предлагает множество профилактических процедур: фторирование, серебрение, покрытие кальцием. ...

Пульпит - воспаление нервно-сосудистого пучка зуба (пульпы). Проблемы с зубами у детей вызваны повышенной рыхлостью соединительных тканей молодых зубов, недостаточной минерализацией дентина, и шириной корневых каналов – шире, чем в здоровых зубах взрослого человека. В то же время детские пульпиты протекают иногда безболезненно и незаметно для родителей, в чем и кроется их главная неприятность. «Поймать» заболевание на начальных стадиях бывает крайне трудно, как и отличить его от некоторых других патологий. А если еще ребенок страшно боится дантиста, он будет как можно дольше скрывать свои болевые ощущения во рту, оттягивая неизбежный момент. ...

Первые зубки, прорезавшиеся у детей, будут служить им только до 10-12 лет. Со временем они выпадут и заменятся на постоянные, а начинается этот процесс примерно с 6 лет, когда выпадают нижние и верхние резцы, которые больше всего «работают» у детей – во время еды и произношения звуков. Молочные зубы могут выпадать самостоятельно. Если этого не происходит, то возможно удаление молочных зубов в кабинете стоматолога. ...

Здоровье детских зубов – предмет постоянного внимания заботливых родителей. Усиление в последние годы тенденции к развитию раннего кариеса молочных, а также распространение заболеваний первых коренных зубов заставляет врачей максимально серьезно подходить к их лечению.

>>

В качестве профилактики кариеса у детей все чаще стоматологи предлагают герметизацию фиссур – покрытие желобков и ямок на жевательных и боковых поверхностях зуба специальными веществами, которые надежно защищает эмаль от проникновения болезнетворных бактерий и позволяет ей полноценно и правильно сформироваться. ...

Кариес молочных зубов (разрушение твердых тканей зубной эмали) занимает одно из первых мест по количеству обращений к детскому стоматологу. Причина разрушения  зубов может возникнуть еще на этапе формирования зубных зачатков в животе у мамы. Не меньший вред наносит неправильное питание и плохая гигиена полости рта. ...

Немногие появляются на свет с лишним весом. Пока еще не очень много школьников и студентов жалуются на избыточные кило. Возможно до какого-то момента нас вообще не волнует собственный вес. Наша жизнь - это насыщенная рабочая неделя, беспорядочные перекусы, газировка, фастфуд, стресс, гормональные контрацептивы… ...

Показатели весом вам совсем не нравятся, а объемы фигуры определенно, оставляют делать лучшего. Похоже, появился лишний вес и пора подумать о том, как от него избавляться. Как правило, размышляя о похудении в голову в первую очередь приходят мысли о диетах. И это совершенно естественно.

>> ...

Ультразвуковое исследование или сокращенно УЗИ – это исследование, которое помогает определить состояние органов и тканей с помощью ультразвуковых волн разной длины. Данная процедура не нарушает целостности кожи, для ее проведения не нужно вводить в организм контрастные жидкости. Не менее важными преимуществами УЗИ являются его безопасность, информативность, доступность метода. Вместе с результатом анализов и осмотром врача УЗИ позволяет максимально объемно оценить состояние человека. ...

Чтобы назначить грамотное лечение, препараты или проведение процедур и операций, необходимо правильно поставить диагноз. Это невозможно сделать без получения достоверных лабораторных тестов. Медицинские анализы – это тесты, которые проводятся в клинических или лабораторных условиях, позволяют определить заболевания на ранних стадиях, а также определить возможную предрасположенность к болезням. Кроме того, сдача анализов представляет собой прекрасный способ для отслеживания состояния человека в динамике. Анализы удобны для врача и безопасны для пациентов. ...

Современная хирургия – это область медицины, в которой избавление от серьезных заболеваний происходит операбельным путем. Как правило, дело доходит до хирургов, когда нет возможности вылечить болезнь медикаментозно или же применение фармацевтических препаратов ведет к слишком большим рискам для жизни и здоровья пациента. Зачастую хирургия считается единственным выходом при серьезных заболеваниях внутренних органов. ...

Опорно-двигательный аппарат – основной столп, который в буквальном смысле слова держит весь наш организм. При малейших нарушениях в его работе следует незамедлительно обратиться к врачу, основная специализация которого - ортопедия. Это важнейший раздел медицины, изучающий заболевания и травмы связок, костей, сухожилий, суставов. Именно ортопед может диагностировать и вылечить заболевания опорно-двигательной системы человеческого организма. ...

Гинекология – раздел медицины, который посвящен исключительно женскому здоровью и особенностям женского организма. Каждая женщина знает, насколько важно посещать своего врача хотя бы раз в полгода. Это особенно актуально, когда проблемы еще не выявлены и не проявили себя симптоматично, поскольку таким образом устранить их можно быстрее и эффективнее. ...