Эстроген – почему для женщины так опасен его избыток

Эстроген – это гормон, а точнее, группа веществ с эстрогеноподобными свойствами. Если рассматривать эстрогены, говоря о человеческом организме, очень важно умеренное его количество в крови, так как и его избыток, и его дефицит грозят серьезными последствиями для здоровья.

Предлагаем подробнее разобрать роль эстрогена в женском организме. Это поможет понять, почему так важно контролировать его уровень, не допуская ни его дефицита, ни избытка.

Функции эстрогена

Эстроген – почему для женщины так опасен его избыток

Эстроген в основном продуцируют яичники. Первоначально он отвечает за половое созревание девушки, развитие первичных и вторичных половых признаков. Когда организм женщины полностью созрел, его ответственность смещается на поддержание правильного функционирования репродуктивной системы.

Когда эстроген в норме, он выполняет следующие функции:

  • подготавливает тело к возможной беременности – обеспечение необходимой толщины эндометрий матки после окончания менструации;
  • создает жировую прослойку на груди и бедрах, образуя женский тип фигуры;
  • активизирует отдельные участки мозга, отвечающие за память и концентрацию,
  • предупреждает деменцию; улучшает самоощущения женщины, укрепляет чувство собственной сексуальности и красоты;
  • обеспечивает прочность и эластичность сосудов, предотвращает повышение холестерина;
  • помогает в синтезе костно-мышечных клеток;
  • создает здоровый вид кожи, поддерживает тонус и мягкость кожных покровов.

Эстроген сильно влияет на организм женщины, воздействуя практически на всю систему органов: от непосредственно матки и яичников до легких и ЖКТ. По этой причине необходимо регулярно вести наблюдение за этим гормоном, ведь любые отклонения в его концентрации могут спровоцировать нарушения в работе организма.

Признаки повышенного эстрогена

Эстроген – почему для женщины так опасен его избыток

Приблизительно в 35 лет женщина сталкивается с пременопаузой. Во время нее отмечаются перепады в выработке эстрогена и балансирующего его прогестерона. С начала пременопаузы и до самой менопаузы выработка эстрогена постепенно снижается на 25-30%, а прогестерона – на 70-75%. Из-за этого появляется превышение уровня эстрогена над прогестероном, что и вызывает гормональный дисбаланс.

Рекомендуем медицинские центры

Основными симптомами повышенного эстрогена являются:

  • нарушение работы репродуктивной системы, а, следовательно, менструальный цикл становится нестабильным;
  • настроение постоянно меняется: то беспричинное счастье, то неизвестного происхождения грусть;
  • появление регулярных головных болей;
  • перманентная усталость без ведомой на то причины;
  • снижение сексуального интереса;
  • нарушение обмена веществ, а по итогу – появление склонности к лишнему весу.

Если обнаружены хотя бы пару нарушений из списка, следует обратиться к врачу и проверить уровень эстрогена в крови.

Причины повышенного эстрогена

Эстроген – почему для женщины так опасен его избыток

Помимо нарушения работы яичников и пременопаузы, есть еще пять распространенных факторов повышения эстрогена:

  1. Нарушения работы печени.
    Печень отвечает за вывод излишков эстрогена из организма. Однако, если она перегружена работой над очисткой организма от вредных компонентов пищи, токсинов, спиртовых веществ, а также серьезных химических лекарств по типу антибиотиков или антидепрессантов, то вывод эстрогена откладывается. Тогда он начинает копиться в форме эстрона и эстрадиола, они являются токсичными.
  2. Неправильная работа желудочно-кишечного тракта.
    Речь о запорах, поскольку они увеличивают время нахождения переработанных эстрогенов в организме. Как следствие, гормоны вновь впитываются в кровь. В таком случае их становится слишком много.
  3. Недосып.
    Дефицит нормального здорового сна и проблемы с ним повышают риск недостатка мелатонина в крови, который балансирует эстроген. Данные факторы истощают надпочечники и провоцируют выброс кортизола, ответственного за уровень стресса. Он в свою очередь забирает часть прогестерона, из-за чего организм в итоге испытывает дефицит данного вещества.
  4. Избыточный вес.
    Избыток инсулина провоцирует снижение сахара в крови, из-за чего женщина чувствует потребность в немереном количестве сладкого и обилии вредной пищи в своем рационе. В комплексе с дефицитом спорта, прогулок и любой другой физической активности провоцируется ожирение. Избыток жировой ткани грозит накоплением вредных веществ в организме и чрезмерной выработкой эстрогена. Это все складывается с тем, что из-за переедания и избыточного веса перегружается печень. Тогда она перестает справляться со своевременным выводом эстрогена.
  5. Ксеноэстрогены.
    Это синтетические вещества, имитирующие работу эстрогенов. Основной путь попадания ксеноэстрогенов – через городской водопровод. Это происходит из-за того, что водоочистительная система не способна полностью избавить проточную воду от фармакологических веществ из естественных отходов женщин, принимающих оральные контрацептивы или другие гормональные препараты. Есть и другие причины попадания ксеноэстрогенов в женский организм: последствия заражения проточной воды индустриальными отходами, воздействие нефтепродуктов через пластмассу и синтетику, реакция на агрессивные химические компоненты в косметике и бытовых средствах для уборки, а также через обычные вещи, как, например, ковровое покрытие или краска.

Попадая в организм, ксеноэстрогены могут воздействовать на него двумя способами:

  • провоцировать выработку излишнего количества эстрогена;
  • воздействовать на работу клеток, создавая доброкачественные и злокачественные новообразования.

Последствия повышенного эстрогена

Эстроген – почему для женщины так опасен его избыток

Увеличение концентрации в крови эстрогена может быть обусловлено не только его избыточной выработкой, но и понижением уровня прогестерона. Как правило, это происходит в пременопаузе, когда яичники прекращают формировать яйцеклетки, в дальнейшем превращающиеся в желтое тело. Именно оно регулирует процессы образования прогестерона.

Из-за дефицита прогестерона появляется предменструальный синдром, который не зависит от регулярности цикла. Он характеризуется тем, что:

  • болят молочные железы и низ живота;
  • тело отекает и набирает вес;
  • повышается уровень раздражительности и колебания настроения.

Когда в организме происходит гормональный дисбаланс, он находится в стрессе от последствий.

Чаще всего встречаются следующие нарушения, спровоцированные повышенным эстрогеном:

  • на органах, особенно чувствительных к колебаниям эстрогена, формируются злокачественные или доброкачественные опухолевые процессы (сюда входит матка, яичники, молочные железы);
  • понижение уровня иммунитета, провоцирующее склонность к аллергиям и воспалениям;
  • нарушение выработки инсулина и снижение сахара в крови, как следствие – нездоровый аппетит и тяга к сладкому, из-за чего набирается лишний вес.

Профилактика повышения эстрогена

Эстроген – почему для женщины так опасен его избыток

Регулярно выполняя профилактические мероприятия, повышение эстрогена можно предотвратить, а также облегчить работу организма, если это результат пременопаузы или хронического заболевания. Врачи дают такие рекомендации:

  • Питание свежими продуктами без чрезмерного потребления жирной, соленой, сладкой и острой пищи.
  • Два раза в год проходить курс желчегонных лекарств и препаратов для очищения ЖКТ.
  • Не стоит пить воду прямо из-под крана. Она должна пройти обработку сложной системой фильтров.
  • Для хранения еды и напитков необходимо использовать только стеклянную тару. Это обусловлено тем, что, если многократно использовать и поддавать термическому воздействию пластиковые контейнеры и термосы, материал начнет выделять токсины, вредные для организма. В частности, на уровень эстрогена влияет выделяющееся вещество под названием бисфенол, имитирующий его воздействие на организм.
  • Стараться избегать стрессовых ситуаций, чтобы не допустить дополнительную выработку кортизола. Если идет череда стрессовых ситуаций, женщина попадает в опасный для здоровья циклический парадокс – стресс провоцирует повышение уровня эстрогена, он в свою очередь вызывает бессонницу и повышает тревожность, а они становятся причиной нарушения работы надпочечников, из-за чего уровень стресса повышается. Из-за этого организм становится неспособным поддерживать постоянную активность и чувствует себя уставшим, так как идет дополнительная выработка эстрогена.
  • Физическая активность положительно воздействует на тело и помогает быстрее сжечь калории во избежание ожирения и застоя вредных веществ в организме.
  • Не стоит пренебрегать продолжительностью сна – спать необходимо не менее восьми часов без сторонних раздражителей: света и шума.
  • Для повышения работоспособности нужно следить за нормальным количеством микроэлементов в крови: витаминов, минералов, фолиевой кислоты и йода.

При соблюдении мер предосторожности и введении профилактических действий в повседневный образ жизни риск гормонального дисбаланса снижается.

Эстроген – гормон, который может как улучшить работу организма, так и привести его в полный упадок. По этой причине даже при отсутствии каких-либо симптомов стоит хотя бы раз в год сдавать соответствующий анализ и обследоваться у маммолога и гинеколога для обнаружения отклонений на ранних стадиях.

Источник фото: сеть Интернет

Лучшие медицинские центры

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*