Ланская Елена
Персональный тренер, тренер групповых программ
Принимает по адресу:
Должность: Тренер групповых программ, персональный тренер
Специализация: повышение функциональных возможностей организма; силовой тренинг; функциональный тренинг.
Фитнес-направления: силовой тренинг с целью снижения массы тела за счет жирового компонента; увеличение мышечной массы; функциональный тренинг;
Награды
Судья и методист комплекса ГТО$.
Международный сертификат FISAF: «Персональный тренер», «Персональный тренер по стрейчингу»;
Повышение квалификации
Курсы повышения квалификации и семинары: Высокоинтенсивный интервальный тренинг (HIIT);
Персональный тренер тренажёрного зала (2 уровень) (ФФАР);
Функциональный тренинг с ДТР, TRX и свободными весами (Академия Life Fitness, г. Москва);
Мастер функционального тренинга (Лицей Учёный фитнес, г. Москва);
Функциональное мышечное тестирование. Мышечно-скелетная терапия. Мышечно-энергетические техники
(Школа массажных технологий Владимира Глагузы, г. Москва);
Мастер-классы: Insanity Tae-bo Fitness, Интервальный тренинг — «Табата», Интервальный тренинг. Часть 1 «Табата в персональном тренинге», Интервальный тренинг. Часть 2 «Табата в групповом тренинге»,
8 лет работы в цирке;
5 лет занятий восточными танцами — призёр чемпионатов по Belly Dance.
Фитнес
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Оставить отзыв