Персональные тренировки

Боитесь начинать заниматься спортом, потому что есть проблемы со здоровьем - больные колени, суставы, восстановление после травмы или заболевания?

Или стесняетесь идти в группу, потому что набрали вес, стесняетесь, думаете, что не справитесь, не успеете за всеми? Да и все будут смотреть!

Да, все вышесказанное имеет место быть!

Что же можно предпринять ?

Выбрать индивидуальные тренировки.

После консультации с тренером, вы получите индивидуальную программу занятий , грамотно составленную, исходя из наличия заболеваний, возраста и запретов, вашего веса и уровня подготовленности на данный момент

Тренер будет следить за техникой выполнения и нагрузками, что позволит вам заниматься комфортно .

Приходите в велнес-клуб “Гармония”!

Запись по телефону +7 (906) 213-30-36