Volchok

Худеем с удовольствием

43 сообщения в этой теме

Дамы дорогие. Диеты-это все хорошо, правильное питание, но если нужно быстро рпивезти себя в форму..без последствий, сохраняя здоровье..что делать? есть ли такие методы? как выяснилось есть. Нашла такую методику в инете как ЭЛОС-терапия, лазерные процедуры и радиочастотный липолиз тела , делается с помощью -(Израильского аппарата ReAction).

Интересуюсь, кто пробовал? в инете обещают сногсшибательный результат..а если с массажем лпджи соединить! то вообще...ктсати,на все это добро в докторпластик-клинике скидки до 30 апреля.

10 пользователям нравится это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

мне не надо,но вот подруга постоянно делает себе лпдж, не только жир уходит а еще и кожа подтягивается, докторпластик часто акциями балует, обожаю их хирургов, они дарят людям красоту

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Дамы дорогие. Диеты-это все хорошо, правильное питание, но если нужно быстро рпивезти себя в форму..без последствий, сохраняя здоровье..что делать? есть ли такие методы? как выяснилось есть. Нашла такую методику в инете как ЭЛОС-терапия, лазерные процедуры и радиочастотный липолиз тела , делается с помощью -(Израильского аппарата ReAction)Интересуюсь, кто пробовал? в инете обещают сногсшибательный результат..а если с массажем лпджи соединить! то вообще...ктсати,на все это добро в докторпластик-клинике скидки до 30 апреля.

Надо почитать, наверное что-то новенькое или я просто давненько не следила за новинками, поэтому не в курсе - не только про акцию до 30 апреля в докторпластик, но и вообще об особенностях ЭЛОС - терапии (хи-хи-хи, даже с первого раза не так прочитала я, развратница)))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Худеть с удовольствием - мечта каждой из нас.

Для себя сделала вывод,что похудение с удовольствием - это правильное питание и соблюдение режима дня. ВЫСЫПАТЬСЯ! И тогда фигурка будет хорошая, но вот всё никак. Спать уже давно пора,а я всё в интернете, временами забегая на форум.

Всё,пошла худеть...во сне))

post-9828-0-11989900-1395614256_thumb.jpg

post-9828-0-30623000-1395614264_thumb.jpg

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пользуюсь компрессионным бельём NATIVE давно, очень оно мне нравится и во всем меня устраивает. Удобное и красивое. Сначала покупала его после пластики. Сестра моя, брала, когда худела, а сейчас заказываем себе Аугму (топы) и на спорт в них с сестрой ходим. Хочу сказать большое спасибо за то, что на сайте ввели функцию «оплата картой». Мы живем в Сургуте и заказываем по интернету. Раньше присылали квитанцию, мы распечатывали ее, ходили платить в банк, потом ещё фотографию высылали, что б там, в Москве не ждали пока наши деньги дойдут, а сразу выслали бельё. А сейчас оплатили картой и через 3-4 дня бельё уже у нас. Так удобно стало! Спасибо вам большое!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

у меня хронический гастрит, а заработала я его на диетах в основном на тех, где надо мало есть или вообще голодать. вес у меня не критичный, но хотелось бы влезать в ту одежду, которая нравится и модная. я обратилась в центр питания и здоровья, меня там обследовали и предложили программу диета для Вас. я уже скинула 5 кг, желудок чувствует себя прекрасно. спасибо доктору Долецкой, я действительно похудела с удовольствием

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

 

у меня хронический гастрит, а заработала я его на диетах в основном на тех, где надо мало есть или вообще голодать. вес у меня не критичный, но хотелось бы влезать в ту одежду, которая нравится и модная. я обратилась в центр питания и здоровья, меня там обследовали и предложили программу диета для Вас. я уже скинула 5 кг, желудок чувствует себя прекрасно. спасибо доктору Долецкой, я действительно похудела с удовольствием

 

Голодать нельзя вовремя диеты, организм в стрессе, в итоге после заверщения диеты у вас не только больной желудок , но и организм восстанавливает все потраченное, потребляя в два, а то и в три раза больше обычной нормы до диеты. 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

 Девочки! я на чем только не худела!!!  скажу вам самую лучшую диету... вы еште все просто начните делить порции. например у вас обед- первое второе и компот!  Вы еште первое- только не 2 половника, а один! еште второе- польк5о пол порции съеште, чем обычно) но а компот уже пейте полностью! Отлично худеется)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Хороший совет, но когда есть что-то вкусненькое, сразу забываю про это((

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да, Злата, полностью с Вами согласна! Вот настроишься делить порции, кушать поменьше, только в ритм, так сказать, войдёшь, а тут  то день рождения, то свадьба, то новый год! Как не соблазниться? Думаю, ну вот сегодня поем, а вот завтра.... А потом всё по новой, те же порции, тот же аппетит! :) От вкусняшек отказаться сложно)))

post-15986-0-72526300-1406575986_thumb.jpg

post-15986-0-28504800-1406575992_thumb.jpg

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

:D Вот это соблазн!

Вот это вкусные фотографии!

Просто красота, Пойду к холодильнику.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

:D Вот это соблазн!

Вот это вкусные фотографии!

Просто красота, Пойду к холодильнику.

Чем закончился поход к к холодильнику, наверняка вот этим??....

post-15986-0-98299100-1415287732_thumb.jpg

post-15986-0-77341700-1415287733_thumb.jpg

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Худеть с удовольствием можно только с помощью тортов и прожженных :D Пожирнее и погуще,как говорится :D

post-16535-0-74112800-1419278138_thumb.jpg

post-16535-0-01000200-1419278144_thumb.jpg

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Когда у меня появилась проблема лишнего веса я решила взять себя в ежовые руки направить все силы для того, чтобы избавить от лишних килограммов, которые мне мешали нормально жить. Занялась я сразу двумя направлениями, записалась в тренажерный зал где упорно тренировалась упражнениями направленными на похудение и придерживалась строгой диеты, которую нашла в интернете. Но после изнурительных двух месяцев такого комплексного подхода к похудению я практически не добилась никакого результата. После чего я решила попробовать специальные средства для похудения. Выбрав по положительным отзывам тайский концентрат Mangooslim, здесь https://slimify.ru/mangooslim-dlya-pohudeniya/, я очень рада, что не ошиблась. Потому как данное средство действительно эффективно стало помогать мне избавляться от веса.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
20 часов назад, Оксана121 сказал:

Когда у меня появилась проблема лишнего веса я решила взять себя в ежовые руки направить все силы для того, чтобы избавить от лишних килограммов, которые мне мешали нормально жить. Занялась я сразу двумя направлениями, записалась в тренажерный зал где упорно тренировалась упражнениями направленными на похудение и придерживалась строгой диеты, которую нашла в интернете. Но после изнурительных двух месяцев такого комплексного подхода к похудению я практически не добилась никакого результата. После чего я решила попробовать специальные средства для похудения. Выбрав по положительным отзывам тайский концентрат Mangooslim, здесь https://slimify.ru/mangooslim-dlya-pohudeniya/, я очень рада, что не ошиблась. Потому как данное средство действительно эффективно стало помогать мне избавляться от веса.

Что за фигню вы тут рекламируете? Вы либо в зале плохо тренировались (Видела таких. 2 часа посидят на тренажере, селфи сделают и тут же звонят и рассказывают, как упорно они тренируются и ничего не помогает. ), либо просто едите как не в себя (тоже таких видела), либо у вас проблемы с обменом веществ, либо вы никогда не пытались реально сбросить вес, а просто так текст копипастите. 

Ни один из пунктов не может исправиться каким-то концентратом. Разве что если только этим мангустиновым концентратом и питаться. Если бы это было так просто, не было бы столько проблем.

Ух, как меня цепляют такие пустые заявления!

dieta_i_pohudenie_-_anekdoty_i_jumor.jpg

1 пользователю нравится это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 24.05.2017 в 14:57, Анастасия_Яя сказал:

Что за фигню вы тут рекламируете? Вы либо в зале плохо тренировались (Видела таких. 2 часа посидят на тренажере, селфи сделают и тут же звонят и рассказывают, как упорно они тренируются и ничего не помогает. ), либо просто едите как не в себя (тоже таких видела), либо у вас проблемы с обменом веществ, либо вы никогда не пытались реально сбросить вес, а просто так текст копипастите. 

Ни один из пунктов не может исправиться каким-то концентратом. Разве что если только этим мангустиновым концентратом и питаться. Если бы это было так просто, не было бы столько проблем.

Ух, как меня цепляют такие пустые заявления!

dieta_i_pohudenie_-_anekdoty_i_jumor.jpg

Моя подруга сидела на диете. Питалась кефиром и лимоном. Яблочками. Реально не ела. В полуобморочном состоянии ходила. Перестала ездить на автобусах. Все время пешком бегала. Сбросила 20 кг. Но потом вес встал. Почему? 

Кстати, не советую повторять этот подвиг. Потому что она себе желудок чутка подпортила и кожа повисла на руках. Надо более спокойно терять вес, чтобы организм успевал адаптироваться.

kak-podtyanut-obvisshuyu-kozhu-ruk-posle

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 25.05.2017 в 17:23, Колыбелька сказал:

Моя подруга сидела на диете. Питалась кефиром и лимоном. Яблочками. Реально не ела. В полуобморочном состоянии ходила. Перестала ездить на автобусах. Все время пешком бегала. Сбросила 20 кг. Но потом вес встал. Почему? 

Кстати, не советую повторять этот подвиг. Потому что она себе желудок чутка подпортила и кожа повисла на руках. Надо более спокойно терять вес, чтобы организм успевал адаптироваться.

kak-podtyanut-obvisshuyu-kozhu-ruk-posle

Вы сами же и ответили на свой вопрос))) Организм попал в стрессовые условия, когда еды мизер, нагрузки много. Он стал экономить ресурсы. Поэтому не надо крайностей.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
19 часов назад, Анастасия_Яя сказал:

Вы сами же и ответили на свой вопрос))) Организм попал в стрессовые условия, когда еды мизер, нагрузки много. Он стал экономить ресурсы. Поэтому не надо крайностей.

Мда уж. Вот уж не думала, что такое бывает.  Обычно все хотят быстрого результата. Стараются похудеть к какой-то дате. А после этого расслабляются. Часто такое видела. Получается организм входит в стресс, а потом, как отпускают его на вольное плавание, то сразу быстренько набирает вес и ждет следующего стресса :) Замкнутый круг какой-то.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 30.05.2017 в 16:15, Колыбелька сказал:

Мда уж. Вот уж не думала, что такое бывает.  Обычно все хотят быстрого результата. Стараются похудеть к какой-то дате. А после этого расслабляются. Часто такое видела. Получается организм входит в стресс, а потом, как отпускают его на вольное плавание, то сразу быстренько набирает вес и ждет следующего стресса :) Замкнутый круг какой-то.

К сожалению на таком вот этапе, когда приложил кучу усилий, а вес встал, у всех руки и опускаются. Но на самом деле, тут можно начать жить в более спокойном темпе. Но не бросать все резко. Это снимет стресс и не даст организму много накапливать лишнего веса. 

Процесс худения должен мотивироваться не глазами в первую очередь, а переменой образа жизни и мышления. Отношения к еде и к спорту. А потом уже в процессе глаза будут радоваться и это будет как дополнительный бонус :)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

При вопросе похудения для меня "еда на ночь" звучит как строжайшее табу, особенно сложно когда все домочадцы седят и хрустят за обе щеки. Короче говоря, сила воли это не про меня. Вообщем-то по совету подруги прочла статейку http://uroki-pitaniya.ru/produkty/kivi-dlya-pohudeniya.html о том как правильно кушать киви для похудения на ночь, и теперь спокойно себя чувствую за ужином)). Так что, девчонки, дерзайте!

Изменено пользователем Tanyaxi

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Если разнообразить правильное питание, то можно питаться очень даже вкусно! У меня есть принцип питания - готовлю без масла. Очень вкусно приготовила на днях чечевицу с курицей https://1000sovetov.ru/article_sytnaya-chechevica-s-kuricei-vkusnye-blyuda Вечером поздно не кушать, и стараться  кушать здоровую еду!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Худеть нужно постепенно, чтобы желудок при этом не страдал, не уменьшать резко порции, и не прекращать полностью употребление определённых продуктов. Потихоньку, по чуть-чуть, медленно но уверенно двигаемся к цели. И цель - это не просто определённых вес, а подтянутая и стройная фигура без дискомфорта в душе и организме.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Худеть с помощью операций - бессмысленно. Этот вес обратно вернется. еще и с "друзьями". Для похудения надо изменить образ жизни и свое питание, навсегда.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 02.08.2017 в 12:28, Salamena сказал:

Худеть с помощью операций - бессмысленно. Этот вес обратно вернется. еще и с "друзьями". Для похудения надо изменить образ жизни и свое питание, навсегда.

У меня две подруги делали липосакцию, и все равно набирали вес. Только следы от нее остались.... Оперативно разве что обвисшую кожу подтянуть, потому что она-то как раз никуда и не денется, если худеть не правильно. Ну, или если скинуть надо килограмм 50-60...

1 пользователю нравится это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 18.03.2014 в 09:31, Volchok сказал:

Нашла такую методику в инете как ЭЛОС-терапия, лазерные процедуры и радиочастотный липолиз тела , делается с помощью -(Израильского аппарата ReAction).

Это все не дешевые процедуры, эффект, конечно, неоспоримый. Но далеко не каждая может себе позволить

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Но все равно это уже из области хирургии - не естественный метод.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У меня подруга на редуксине лайт отлично похудела. Не скажу, что она особо занималась спортом, иногда бегала по вечерам. 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Что то мне мало верится, что можно таким способом похудеть.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 01.02.2018 в 18:02, mariaosman147 сказал:

У меня подруга на редуксине лайт отлично похудела. Не скажу, что она особо занималась спортом, иногда бегала по вечерам. 

 

В 02.02.2018 в 13:15, LerkaM сказал:

Что то мне мало верится, что можно таким способом похудеть.

Ну если еще к этому добавить ограничение в питании, или просто исключить, скажем, сладкое (с ним максимально быстро набираешь вес), хлеб и тд, жирную молочку - то тогда можно) У меня подруга за пол года скинула 30!!!!! кг, при этом она умирала с тренером с тренажерке, ела правильно и полезно (но не вкусно, для нее была это самая большая проблема)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

 

В 18.03.2014 в 09:31, Volchok сказал:

а если с массажем лпджи соединить!

Насчет ЛПГ массажа - очень спорный вопрос. Как по мне, и не только мое мнение, ни один аппаратный массаж не сравниться с хорошим ручным массажем у профессионального массажиста. Машина есть машина. Просто народ уже "наелся" ручным, хочется чего-то новенького. Я это все к чему: с ручным массажем худеть быстрее и приятнее

lpg_odessa_lipomassaj_udalenie_celulita.jpg  massage-4-ryki.jpg

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

многие мужики худеют с помощью секса, лично знают знакомых из Москвы, которые посещают девушек легкого поведения.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
3 часа назад, TanyushkaKravchenko сказал:

разве от секса худеют.

Не от секса, а от каллорий, потраченный во время. Качественный секс - всегда эрергозатратно, вы же не собираетесь бревном лежать))) + гормоны счастья, хорошее настроение и тд. Так что, девочки, занимайтесь сексом побольше и худейте с удовольствием

1 пользователю нравится это

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Насчет секса согласна с вами, при стараниях с обеих сторон похудеют оба)) А вообще, исходя из своего опыта могу вам сказать вот что, уменьшайте дозу сладкого, мучного, кушайте побольше фруктов, пейте воду, занимайтесь сексом и спортом (не жалейте себя) и самое главное спите по 7-8 часов, поверьте результат не заставит вас долго ждать, кстати я потеряла 4 кг за 2 недели, придерживаясь данных советов. Кстати, попробовала для себя новый рецепт салата с авокадо http://gcook.ru/salaty/salaty-s-avokado.html, получилось дешево и сердито, а еще вкусно и полезно, салатик то что нужно для похудения. Успеха в похудении!)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 25.06.2017 в 18:59, Tanyaxi сказал:

о том как правильно кушать киви для похудения на ночь, и теперь спокойно себя чувствую за ужином)). Так что, девчонки, дерзайте!

Киви - это замечательно! Полный набор витамин и все такое, + минимальный набор калорий. Главное, к киви не добавлять бутербродик или печенье, и тогда все получится. Многие заявляют, что кроме салатиков ничего не кушают, и не худеют. А то, что они к салатикам добавляют полбуханки хлеба с маслом и колбасой, или салатик с сыром, например, или еще с чем-то, что по калорийности приближается к полноценному обеду со вторым и третьим

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 02.03.2018 в 19:55, Гость Евгения сказал:

вообще, исходя из своего опыта могу вам сказать вот что, уменьшайте дозу сладкого, мучного, кушайте побольше фруктов, пейте воду, занимайтесь сексом и спортом (не жалейте себя) и самое главное спите по 7-8 часов, поверьте результат не заставит вас долго ждать, кстати я потеряла 4 кг за 2 недели, придерживаясь данных советов

Вы молодец, и полностью согласна, чтобы сбросить лишний вес надо не жалеть себя. А про сон - это намного важнее для похудения, чем все думают. Не зря хорошие фитнес тренера всегда советуют спать не меньше 8 часов. Чтоб при всех стараниях, направленных на похудение, организм восстанавливался и работал в нужном русле

hqdefault.jpg

 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 03.03.2018 в 16:14, Bombini сказал:

Знаете, это хорошее дело, вот только был у меня такой период в жизни, когда я совершенно перестала за собой следить и запустила проблему с лишним весом. Тогда ни о каком сексе и речи быть не могло, ужасное зрелище, с ужасом вспоминаю тот период.

Да ладно, не знакома с вами лично, но мы ж все взрослые, и понимаем, что по большому счету если муж /друг любящий, то любит в любом случае, как говорится и в болезни. и в здравии. Но, в любом случае, здорово что обратили на себя внимание и вернули адекватную самооценку! Так держать!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Попробуйте хрустящие отруби Лито, я их уже полгода покупаю. Очень полезные и вкусные, натуральный продукт, который содержит пищевые  волокна злаков.
Вот где можно посмотреть весь ассортимент https://biokor.ru/goods/hrustyashchie-otrubi-lito

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Сейчас лето! Идеальная пора для полезного и !!! вкусного питания. Фрукты, овощи - множество. Я стараюсь всегда брать на базаре (ну, или у бабушек в переходе) натуральное и ароматное, не из-за бугра не понятно что. Наслаждайтесь салатами, натешьтесь малины/клубники - и желудок наполнен, и пользы много, и калорий мало

b204f474.jpg   f266-salat-s-klubnikoj.jpg

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я практикую летом, когда овощи и фрукты дешевые и натуральные (и вкусные)))) намыть миску огурцов, помидоров, черешен, абрикос, клубники и тд. и когда хочется кушать - просто ешь овощи и фрукты, сколько хочешь! Пару мисок в день - легко. И полезно, и вкусно и низкокалорийно, и желудок заполнен)))

362946982.jpg   1650322114208c7046da39705620520478c914ea5b33_b.jpg

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вообще, тема не о питании, но как посмотрела на фото- идеально!!! Идеальный вариант худеть с удовольствием, да еще и с пользой!!! Даль, клубника почти прошла... Но впереди арбузы, малина и яблоки)

Клубника-корона.jpg    malina_lyachka-54233256810241.jpg

 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ой, ну конечно - сейчас сезон! Сижу все лето на фруктах и салатах. Правда, заправляю подсолнечным маслом напополам со сметаной, или кефиром, или майонезом. Ну и добавляю чуть-чуть мяса или сыра. Безумно вкусно, легко и полезно! Худею с удовольствием)

index.jpg

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Не новость - что летом вес уходит быстрее, и худеется значительно легче. Я вообще не могу пройти мимо бабушек, которые продают такие ароматные ягоды или зелень, как с картинки. И уже - на ужин легчайший вкуснейший и натуральный салатик) Или баночка малины/клубники/абрикос

jgodi.jpg

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Вы пишете от имени гостя. Если у вас уже есть аккаунт, пожалуйста, войдите.
Ответить в этой теме...

×   Вы вставили отформатированный текст.   Удалить форматирование

×   Ваша ссылка была автоматически заменена на медиа-контент.   Отображать как ссылку

×   Ваши публикации восстановлены.   Очистить редактор

Зарузка...