Опубликовано 28 Декабря 2009 Читала, что с помощью систематических занятий йогой можно избавиться от ненужных воздействий и связей от внешнего мира. Кто нибудь практикует занятия йогой? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 30 Декабря 2009 Я занималась йогой, читала книги различные. Делала не сложные упражнения. Далеко в изучении не пошла, тренер требовал большей концентрации и усидчивости, вобщем, мне стало через месяц не интересно :rolleyes: Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 7 Января 2010 Моя сестра занималась- говорила, что настроение повышается и мир как то подругому чувствуется. Как и что делать качала с интернета. Может кто то лично сам занимался? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 26 Января 2010 Йога избавляет от чувств и эмоций, оставляя чистый разум. Многие знаменитости занимаются йогой. Результаты почувствуете уже через несколько недель! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 26 Января 2010 Теперь много информации о том как и что делать, но все таки я советую, хоть для начала заниматься в группе, под руководством опытного человека. А потом можно и самой пробовать. Йога- теперь это популярно. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 27 Января 2010 Эта йога тибетских лам берёт своё начало в VIII веке, от великого тибетского практика по имени Вайрочана, который, в свою очередь, был учеником Гуру Падмасамбхавы, почитаемого в Тибете за второго Будду. В Тибете традиция янтра-йоги передавалась тайно. Однако, когда в 1959 году китайская армия захватила Тибет, многие тибетские учителя оказались в изгнании, перебравшись в другие страны. Так тайные учения Тибета оказались доступны всем! вот что про йогу прочитала. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 3 Марта 2010 Собираюсь уже долгое время начать заниматься и всё ни как... _________________ Если говорить про пенобетон продажа на сайте один из лучших вариантов Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 22 Марта 2010 Вот так оно и есть- собираемся, собираемся, а как что случись, так и плачем. Не стоит откладывать свое психическое благополучие! Тем более, если вам это нравиться. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 21 Октября 2010 Йога - это на самом деле очень древняя и богатая традиция самосовершенствования. Причем и духовного, и физического. Но та хатха-йога, которую сейчас преподают везде, направлена именно на работу с телом. Я сама занимаюсь уже полгода. И всем советую не заниматься в фитнесс-центрах фитнес-йогой, это такая странная адаптированная под йогу смесь разных упражнений. И по большому счету, не имеет много общего с настоящей йогой. Лучше найти хорошего преподавателя в своем городе и еще заниматься самой дома. Если кому-то интересно, задавайте вопросы, расскажу :) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 5 Ноября 2010 Занятия йогой повышают гибкость, улучшают контроль за телом, исправляют осанку, тонизируют мышцы, особенно стабилизирующие корпус, увеличують амплитуду движений, а также не включают ударных нагрузок. Рекомендую всем попробовать! Йога - ето супер! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 30 Июля 2018 Ваш личный врач/Массажист/Фитнес Опыт более 10 лет, Высшее медицинское, 100%результат, на дому, свой стол/расходники Приемлемые цены/результат ЛФК Реабилитация (хронические травмы, послеоперационный опорно-двигательный аппарат) Конезиология, Тейпирование Массаж(классика, СПА, релакс, коррекция фигуры, лимфодренаж, СПОРТИВНЫЙ и т.д.) Личный фитнес-тренер Тел: 8-915-080-07-05 Евгений Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 12 Августа 2018 В 08.08.2018 в 16:01, Oxy_ сказал: да можно и дома самой этим делом заниматься неа, дома вообще не то. В йоге нужен куратор, тренер, чтобы все делать правильно. Это только кажется - что все просто, подумаешь, упражнения делай, ютуб посмотри - и все так же получится. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 12 Августа 2018 Йога включает в себя не только физические упражнения. Йога как физические нагрузки- не для меня. А вот практика медитации в йоге - очень интересная и действенная! Но писали выше девочки правильно ТОЛЬКО с опытным наставником будете действовать себе в пользу а не во вред Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 16 Августа 2018 По моему тоже рассматривать йогу чисто как фитнесс-тренировки не стоит. Хотя многие занимаются, и нравится, говорят - прямо нагрузки лучше чем в тренажерке Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 22 Августа 2018 В 21.10.2010 в 13:53, Tropinka сказал: И всем советую не заниматься в фитнесс-центрах фитнес-йогой, Финтес йога к настоящей йоге не имеет отношения. Это просто упражнения стрейчинга назвали йогой, народ знает слово - так популярней. Физические упражнения в йоге то как раз и не главное Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 23 Августа 2018 В 20.08.2018 в 14:46, Oxy_ сказал: стоит! она очень делает мышцы гибкими Согласна, лучше заниматься хоть чем-то, чем вообще ни чем. Но йога как физические упражнения - это второстепенно, в йоге главное духовные практики, а уж потом физические Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 23 Августа 2018 Писала уже где-то в соседней ветке - йога как физические упражнения - не для меня, очень скучно и монотонно. А как средство духовного роста - ну не знаю. Я христианка, и какие либо направления из других верований - не по мне. Медитация - ну, пусть будет. Прочитайте молитву - та же медитация. Каждое слово несет огромное значение и энергию Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 12 Сентября 2018 Назвать можно как угодно, а в чем смысл - помолиться час или помедитировать? Направление энергии на осуществление материального Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 16 Сентября 2018 Начали с йоги - перешли на какие глубокие темы)) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 21 Сентября 2018 Только на воздухе все стесняются, безлюдное место в городе не просто найти. Приходится пыльный спортзал (то не только про йогу) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 16 Октября 2018 В 21.09.2018 в 16:10, Людочка сказал: Только на воздухе все стесняются, безлюдное место в городе не просто найти. Приходится пыльный спортзал (то не только про йогу) расскажите с чего бы вы посоветовали начать занятия йогой? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 21 Октября 2018 Конечно, я бы посоветовала начать в группе или с инструктором, или хотя бы с человеком. который уже занимается, и не только физическими практиками, а добавить медитацию - если все делать правильно - после занятия столько энергии! Но в групповых занятиях есть нюанс - не всегда люди подходят.... энергетически, по темпераменту - грубо говоря, не всегда приятные люди. А если кто-то рядом тебя чем-то раздражает - очень трудно сосредоточиться, не получишь всего "кайфа" даже просто от упражнений Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 23 Декабря 2018 Я некоторое время занималась, так кроме асанов была психологическая часть, интересно. Много полезного для себя выяснить Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 10 Марта 2019 В 23.12.2018 в 20:02, raisaa сказал: Я некоторое время занималась, так кроме асанов была психологическая часть, интересно. Много полезного для себя выяснить мне больше всего интересна как раз психологическая часть)) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 16 Мая 2019 (изменено) В 10.03.2019 в 11:08, Aus сказал: мне больше всего интересна как раз психологическая часть)) Не кажется ли Вам, что это обыкновенное самовнушение?) Изменено 16 Мая 2019 пользователем giora Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 26 Июня 2019 В 16.10.2018 в 17:07, Ванильк@ сказал: расскажите с чего бы вы посоветовали начать занятия йогой? с растяжки! и лучше не самой, а с хорошим инструктором! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 26 Сентября 2019 В 26.06.2019 в 19:52, AroMama сказал: с растяжки! и лучше не самой, а с хорошим инструктором! спасибо) теперь надо найти центр с йогой недалеко от дома)) а самой точно нельзя? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 12 Января Йога это не наше. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В