Ускоренная акклиматизация?

[Solomeya 1]

Девочки, ни у кого не бывает проблем с акклиматизацией? У меня всегда когда на отдых в Тай летим, то я там не могу к их времени долго привыкнуть, не говоря уже про влажный климат. Но влажность еще ладно, на море и под кондиционером спасаемся, а вот время, это прямо напасть какая то. Все две недели как во сне проходят. Днем сонная, зато ночью спать не могу. Как вы с этим боретесь?

[ЮлияИж 1]

Мне пару дней достаточно, что бы привыкнуть, хотя вроде есть таблетки специальные для адаптации. В аптеках поспрашивайте они вроде не дорогие. Продаются везде.

[Rosinka 1]

Да, я всегда с собой беру такие таблетки. Я тоже плохо адаптируюсь к другому времени. Таблетки кстати не все одинаковые по эффективности, лучше всех пожалуй были Мелаксен, от них прямо явный эффект, как выпьешь и сразу на сон тянет. Я их даже заранее перед поездкой начинаю принимать. Чтобы бы быстрее там адаптироваться.

[Solomeya 1]

А они не опасные? Имею ввиду побочки какие то есть, это какое то безрецептурное снотворное? А то мне еще не каждое снотворное подходит.

[ЮлияИж 1]

По моему речь идет про адаптоген, которым является Мелаксен, производства США, путешественники одобряют на сколько я знаю. В отличие от других имеет ярко выраженное сонное действие, но на себе не проверяла, знакомые хвалят.

[Rosinka 1]

Да, я даже не обратила внимание где сделано, но сонный эффект имеет место быть. По поводу побочек, никаких у меня от него не было, и это не снотворное если что, такие препараты называют адаптогенами, они просто нормализуют ритм сон-бодрствование.

[Людочка 5]

У меня с этим проблем нету, только депрессия по возврату с курорта... А первые дни - конечно, как в тумане, разница во времени в любом случае сказывается