Опубликовано 1 Апреля 2018 Ужасная боль в мышцах после тренировок, как боретесь? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 4 Апреля 2018 Хорошая растяжка после тренировки, горячая ванна по приходу домой. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 5 Июня 2018 Тю, так у меня когда просле тренировок мышцы не болят я уже переживаю, значит халтурила на тренировках. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 17 Июня 2018 В 04.04.2018 в 21:28, Жужанна сказал: Хорошая растяжка после тренировки, горячая ванна по приходу домой. Самое действенное. И массаж - профессиональный в идеале, или хотя бы самомассаж зон, которые нагрузили. Ну, или попросить своего мужчину промассажировать, хоть как-то Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 24 Июня 2019 У меня дико болела одно время спина. Никак не могла понять, в чем проблема. Утром просыпалась, собиралась, а ощущение, будто всю ночь вагоны разгружала. Да, проблемы со спиной есть еще со школьной скамьи. Но всё-таки, думаю, тянущие боли связаны с неудобной кроватью. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 24 Июня 2019 Стиралка, Вы что на испорченной кровати спите? Ха-ха. Ссори за пост, просто не выдержала уже. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 25 Июня 2019 (изменено) В 24.06.2019 в 09:59, Стиралка сказал: У меня дико болела одно время спина. Никак не могла понять, в чем проблема. Утром просыпалась, собиралась, а ощущение, будто всю ночь вагоны разгружала. Да, проблемы со спиной есть еще со школьной скамьи. Но всё-таки, думаю, тянущие боли связаны с неудобной кроватью. Тогда нужно менять кровать. Вернее, основу кровати вы можете оставить, а вот матрас хороший ортопедический стоит подобрать по размеру. Даже если есть финансовые трудности, стоит задуматься о будущем. Позвоночник, считайте, наш стержень. Вот, сколько Вам лет? Представьте на минутку, сколько еще лет ваша спина будет в напряжении, сколько еще всего Вам придется таскать, носить, перекладывать за годы жизни. Посмотрите этот интернет магазин матрасов https://трансформация-сна.рф Цены разные на них. Многое зависит от наполнения и размера. Думаю, если Вы проконсультируетесь со специалистом + сходите к доктору, сможете совместными усилиями подобрать оптимальный вариант "цена-качество". Изменено 25 Июня 2019 пользователем MiuMiss Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В