Опубликовано 5 Ноября 2010 Этот комплекс упражнений выполняется в домашних условиях. Я начала заниматься 3 дня назад. Прикольно. Может кто-то еще пробовал? Поделитесь впечатлениями!!!! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 29 Декабря 2010 Я вообще первый раз о таком слышу. Не имею ни малейшого представления что это собой представляет. Это таней или фитнес-упражнения? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 9 Января 2011 Этот комплекс упражнений выполняется в домашних условиях. В набор входят коврик, гантели, груз для лодыжек и DVD с описанием упражнений, адаптированных для каждой женщины независимо от ее физической формы. Оригинальный метод сразу пробудит желание испробовать его на себе. Подробно показанные на DVD движения помогают худеть и тренировать мышцы всего тела. Вы не ошибетесь, ведь у вас дома появился персональный тренер по фитнесу. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 11 Января 2011 В идеале новые упражнения стоит осваивать вместе с инстуктором,а не по ДВД. Только инструктор покажет точность движений и подскажет на какие именно тебе стоит обратить особое внимание, ведь каждая группа мышц нуждается в своей нагрузке. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 20 Января 2011 А если нет столько свободного времени,чтобы заниматься с инструктором? Для меня диски - отличный выход, свобоного времени не так много как хотелось бы, но старась заниматься хотя бы дома. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 20 Января 2011 Наверное, девочки, и я попробую. Спортом нужно заниматься, а времени не очень много, да и тренер денег стоит. А так, купила диск, и делаешь себе упражнения когда хочешь. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 4 Февраля 2011 Наверное, девочки, и я попробую. Спортом нужно заниматься, а времени не очень много, да и тренер денег стоит. А так, купила диск, и делаешь себе упражнения когда хочешь. Только покупай качественные и с голограммой,сейчас столько подделок.Вроде и дороже,но удовольствия в разы больше от качественного видео и музыки.Это так,к слову. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 10 Января 2018 Смотрела, ну, хорошая программа, ничего сверх нового. Главный секрет того, чтобы добиться результата - надо ЗАНИМАТЬСЯ! look and Move или еще чем-то Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 20 Февраля 2018 актуально Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В