Индивидуальная психотерапия для снижения веса

[sasha 83]

Девчонки, слышали о нововведении в области диетологии?  Во многих клиниках сейчас начали практиковать психотерапевтические методики для похудения. Как вы думаете, это работает? 

[Эндарфин 73]

Нашла про это информацию, довольно интересно:

В рамках подобной программы происходят регулярные встречи со специалистом, в ходе которых пациент старается разобраться в причинах нарушения диеты, чрезмерной тяге к пище, пристрастиях к определенным блюдам или продуктам. В ходе беседы обсуждаются пищевые привычки и причины возможных срывов. Ведь в большинстве случаев переедание может быть своеобразным условным рефлексом - следствием семейных традиций, привычкой расслабляться после напряженного рабочего дня, средством против скуки или стресса.
Под руководством психотерапевта не придется блуждать в потемках, а появится возможность в сжатые сроки определить причины эмоциональной связи с чрезмерным потреблением пищи, разорвать эту связь и найти новые пути получения удовольствия.

[Марррго 14]

 Если ты настроена похудеть, и не получается, тебе помогут хорошие  примеры, да и как говорится в компании веселее! сходи посмотри на специалиста и группу, надо попробовать, ни чего в этом плохого точно нет)

[Стелла 28]

Очень интересно, кстати. Всё ведь от головы идёт, а там действительно могут помочь, я думаю. Тем более,соглашусь с Марррго, в компании единомышленников дело пойдёт гораздо быстрее. Я бы с удовольствием сходила, хотя бы из-за интереса!

[Оксана121 0]

Когда у меня появилась проблема лишнего веса я решила взять себя в ежовые руки направить все силы для того, чтобы избавить от лишних килограммов, которые мне мешали нормально жить. Занялась я сразу двумя направлениями, записалась в тренажерный зал где упорно тренировалась упражнениями направленными на похудение и придерживалась строгой диеты, которую нашла в интернете. Но после изнурительных двух месяцев такого комплексного подхода к похудению я практически не добилась никакого результата. После чего я решила попробовать специальные средства для похудения. Выбрав по положительным отзывам средство Липоксин, здесь https://slimify.ru/lipoksin-dlya-pohudeniya/ , я очень рада, что не ошиблась. Потому как данное средство действительно эффективно стало помогать мне избавляться от веса. 

[Alinna 0]

Если ты настроена похудеть, и не получается, тебе помогут хорошие  примеры, да и как говорится в компании веселее

[Alinna 0]

Если ты настроена похудеть, и не получается, тебе помогут хорошие  примеры, да и как говорится в компании веселее

[Alinna 0]

Если ты настроена похудеть, и не получается, тебе помогут хорошие  примеры, да и как говорится в компании веселее

[Lyalya21 1]

Не знаю, мне помогает правильное питание, оно и разнообразное и полезное, достаточно просто включить фантазию. Да и сейчас полно рецептов, на ужин люблю готовить низкокалорийный салат с тунцом https://1000sovetov.ru/article_salat-s-tuncom-i-yaicom-luchshie-recepty Он очень вкусный) Или обычные овощные салатики.

[nashpilkah2016 0]

Психотерапия нужна только психам. Худеть нужно по собственному желанию и собственными силами, без всяких посторонних вмешательств.

[Sebilla 0]

Уверена, что это работает. Многим девушкам не хватает правильной мотивации для похудения. Одна знакомая организовывает свои группы по похудению, туда приглашают и диетологов, и психологов, и фитнес-тренеров, и все занимаются с желающими похудеть. Но это совсем необязательно, ведь можно лично посетить пару сеансов психотерапии у самостоятельно выбранного врача https://spb.docdoc.ru/doctor/psihoterapevt . Это поможет зарядиться силой и желанием и заставит работать над собой.