Опубликовано 2 Июля 2014 Девушки, всем доброго дня :) Нашла в интернете диету пани Хмелевской, на мой взгляд написана она, как всегда, с юмором, что в стиле данной дамы. Предлагаю вам ознакомиться и поделиться своим мнением. Вообще, если говорить правильно, то пани Хмелевская предлагает не диету, а правила для похудения. И не просто правила для похудения, а тактический план ведения "войны" с лишними килограммами. Поправляются от ЕДЫ, худеют от неЕДЫ - вот главная аксиома диеты от пани Хмелевской! И вообще, похудение - поступок сродни геройскому, если учесть, как легко набрать лишние килограммы и как тяжело от них избавиться. Чтобы ваша героическая борьба с собственным желудком закончилась полной и безоговорочной победой, нужно постоянно работать над собой и всегда держать в уме несколько самоочевидных истин, если хотите, постулатов. Постулат первый. Если вы надумали худеть, то для начала перейдите на пищу, которую категорически не любите! Постулат второй. Никогда и ни в коем случае не переедайте - неважно что! Постулат третий. Не ложитесь в кровать с полным желудком, а если не можете уснуть от голода, то съешьте что-нибудь маленькое, например, половинку, а лучше всего - четвертинку сухарика! Постулат четвертый. Навсегда отвыкните от дурацкой привычки грызть что-нибудь перед телевизором! Постулат пятый. Носите только облегающую одежду, а за столом никогда не расстегивайте пуговицы, не ослабляйте пояс и не расшнуровывайте то, что зашнуровано! Постулат шестой. Приобретите счетчик калорий, обзаведитесь медицинскими весами и ежедневно подсчитывайте, во сколько калорий обошлись вам каждая чашечка бульона, каждая котлетка, каждая ложечка варенья, каждый стаканчик сока! Постулат седьмой. Свыкнитесь с чувством легкого голода и полюбите это возвышенное, хотя и полуобморочное состояние! Постулат восьмой. Желудок не обманешь, но для его частичного заполнения начинайте каждый прием пищи с каких-нибудь яблок-груш! Постулат девятый. Если вы пошли в гости и употребили свою норму за столом, то даже под дулом пистолета не поддавайтесь на уговоры безответственных лиц съесть еще одну ложечку, попробовать еще один кусочек, сделать еще один глоточек! Постулат десятый. Для поощрения можно позволить себе полакомиться любимой едой. Да-да, в порядке возмещения морального ущерба, связанного с похудением, можете вознаградить себя любой едой, например, жареной картошкой с грибами или пирожками с повидлом! Ешьте на здоровье, разумеется, не до отвала и не в небольшом, и даже не в минимальном количестве, а в мизерном! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 8 Июля 2014 В общем-то выглядит всё хорошо,но вот пункт полюбите голод - полуобморочное состояние - но это же ненормально. Чувство голода не может быть нормальным и терпимым, это ознаячает,что организм испытывает стресс и некомфорт, понижается уровень глюкозы в крови и это опасно,вот и срабатывает чувство голода как защита. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 9 Июля 2014 В общем-то выглядит всё хорошо,но вот пункт полюбите голод - полуобморочное состояние - но это же ненормально. Чувство голода не может быть нормальным и терпимым, это ознаячает,что организм испытывает стресс и некомфорт, понижается уровень глюкозы в крови и это опасно,вот и срабатывает чувство голода как защита. Ну, тут же указано, что она дама с юмором :) Да и имеется ввиду легкий голод, хотя, есть такие особы, которые очень любят поесть, для них это конечно будет как полуобморочное состояние :) А вообще, любая диета - это стресс для организма, особенно если сразу похудеть за месяц на 10 кг, как гласят многие рекламы... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 11 Июля 2014 Я понимаю,что с умором,а кто-то может и не понять) Да ну..на 10 кг за месяц - такого не бывает ,если человек нормальный, имею ввиду не пережил там сильное потрясение какое-нибудь,но тема полуобморока..я думаю это неправильно - в таком состоянии и работать-то человек не сможет, всё время о еде будет думать. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 11 Июня 2017 (изменено) Устала от изнурительный тренировок и попробовала диету, которая предлагается вами, после месяца её применения также разуверилась в её эффективности. После чего решила обратить внимание на специальные средства для похудения и среди большого и разнообразного предложения в сети выбрала самое популярное средство Fire Fit, здесь http://firefit-buy.ru, благодаря которому, я действительно стала активно сбрасывать килограммы. Изменено 11 Июня 2017 пользователем Оксана121 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
