Опубликовано 2 Февраля 2017 На начальных этапах конечно не плохо когда тебе показывают как что делать! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 3 Апреля 2017 Я занималась с тренером и поправилась на 10кг. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 18 Августа 2017 Я первые три месяца была с тренером. а потом уже сама, результат не чем не хужый. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 25 Сентября 2017 В 03.04.2017 в 18:02, anna_max сказал: Я занималась с тренером и поправилась на 10кг. ОГО!!! удивили, правда! Хотя вопрос - вы ходили в зал чтобы набрать вес или скинуть? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 14 Марта 2018 Тренер как то не правильно тренировал, или это был тренер по бодибилдингу а не по фитнесу. Мышцы нарастили. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 16 Марта 2018 В 28.06.2012 в 12:21, Том Старк сказал: У меня друэжбан фитнес инструктор, такое мне порассказывал ,,, Ой, зачастую клиентки преувеличивают или принимают желаемое за действительное! Всякое бывает, но имейте ввиду, что тренеру часто нужно банально потрогать, какие мышцы работают, а какие нет. К тому же, всегда можно выбрать тренера девушку В 31.08.2015 в 13:48, Итэлия сказал: Да вот же, а то потом ходят эти самостоятельные герои с сорваными спинами и растяжениями. Потому что всё хотели делать сами, и считали себя умнее других. Это точно! Опытный!! и адекватный тренер на начальном этапе занятий однозначно должен быть. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 29 Апреля 2018 В 03.04.2017 в 18:02, anna_max сказал: Я занималась с тренером и поправилась на 10кг. Ого!!! Это как так? Или Вы хотели поправиться, массу набрать? Опытный тренер должен дыть, чтобы скоректировать фигуру правильно. Но еще раз, Опытный. У меня недавно подруга сказала, что на первой тренировке с тренером сознание потеряла от нагрузки Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 10 Июля 2018 тренер тренеру рознь Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 17 Июля 2018 В 29.04.2018 в 20:28, Sveto4ka сказал: У меня недавно подруга сказала, что на первой тренировке с тренером сознание потеряла от нагрузки И такое довольно часто бывает, тошнота, головокружение от непривычной резкой нагрузки! Тренер же не аппарат МРТ - не может знать на глаз вашу грань, ведь к тренеру и идут для того, чтоб "заставлял"! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 19 Июля 2018 Ой, ну это уже слишком. Надеюсь, все мимо пройдут такого... Не редкость, что после или во время тренировки становится плохо - тошнит, или голова кружится. Организм не справляется с резкой нагрузкой, все должно быть постепенно. Спросите у людей, кто профессионально занимается спортом Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 19 Июля 2018 Ну она все таки ходит в трен. зал, но к другому тренеру, девушке, и если чувствует усталость - то просто отдыхает. А тогда говорит, что скорее всего это случилось из-за утренней тренировки, организм еще не проснулся, у всех свои биоритмы, она сова. А вечером тренируется с удовольствием Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 20 Июля 2018 Мда, если от перенагрузки на тренировки банальное обезвоживание, или кислорода не хватает, и от этого голова закружилась, или сознание потерялось - то это не так страшно. А если какие-то с сердцем проблемы.... Ведь те, кто ходят тренироваться в зал, справку об обследовании не приносят! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 21 Июля 2018 По мне так без надобности. Всю информацию можно найти в сети за 2 секунды. И причем бесплатно. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 30 Июля 2018 Ваш личный врач/Массажист/Фитнес Опыт более 10 лет, Высшее медицинское, 100%результат, на дому, свой стол/расходники Приемлемые цены/результат ЛФК Реабилитация (хронические травмы, послеоперационный опорно-двигательный аппарат) Конезиология, Тейпирование Массаж(классика, СПА, релакс, коррекция фигуры, лимфодренаж, СПОРТИВНЫЙ и т.д.) Личный фитнес-тренер Тел: 8-915-080-07-05 Евгений Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 13 Марта 2019 я брал тренера лиш в начали, что он показал мне как правильно заниматься, а дальше я сам занимаюсь Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 2 Мая 2019 Я когда начинала заниматься, покупала занятия с тренером, он меня контролировал и составлял программу тренировок, а уже потом я сама по ней продолжила заниматься. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 1 Августа 2019 В 02.05.2019 в 22:57, Kedem сказал: Я когда начинала заниматься, покупала занятия с тренером, он меня контролировал и составлял программу тренировок, а уже потом я сама по ней продолжила заниматься. Здорово! За сколько вы достигли результата? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 16 Ноября 2021 Спортивное питание URSOFORCE Разработка Института органической химии им. Н.Н. Ворожцова СО РА: Повышает выносливость, сжигает жиры, увеличивает мышечную массуЕсли ты крутой БЛОГЕР - 8(923)-245-77-01Если ты ТРЕНЕР и хочешь рекомендовать - 8(923)-245-77-01 https://ursoforce.ru О URSOFORCE СМИ:https://www.youtube.com/watch?v=oZDtMBVTpl0 - РОССИЯ 1https://www.youtube.com/watch?v=iVOY7amBbo0 ВЕСТИ Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 9 Ноября 2022 On 25.09.2017 at 8:34 AM, Rесничечка said: ОГО!!! удивили, правда! Хотя вопрос - вы ходили в зал чтобы набрать вес или скинуть? Так это не верное понимание фразы "набор веса". Тут в тренировках идёт питание+ наращивание мышечной массы, а вот жир уходит полностью. Потом ещё может быть сушка, чтобы лишнюю влагу убрать из организма. В любом случае такое делают только с тренером и никак иначе. Я хочу в премиальный фитнес центр EYWA Fitness Health & SPA fiteywa.ru , там масса спортивных программ для разных целей. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В