Опубликовано 17 Июля 2014 Девочки, стройное тело это безумно красиво! Но не впадайте в крайности! 5 кг за неделю это огромный вред для организма, который в последствии аукнется! Не рискуйте! Мой совет всем пить натощать стакан воды, здоровое питание в умеренном и частом колличестве, питьевой режим не менее 2 литра в день и будет вам счастье! И главное без вреда для организма! Удачи вам и красоты! 2 пользователям нравится это Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 31 Октября 2014 Девчонки! Помогите! Нужно быстро похудеть. Многие были в такой ситуации. Как сбросить 5 кг за неделю - больше времени нет? Кто знает супер-быстро-эффективные диеты? Годится все - упражнения, голодания, диеты. Посоветуйте Не знаю, как насчет пяти дней, но я открыла для себя очень эффективный метод - парафиновая капсула, если что, ее делают только в клинике RHANA, мой специалист по похудению - Малюсина Ирина. После первой же процедуры я похудела на 700 грамм, представляете? Я несказанно рада была такому эффекту, не ожидала даже. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 18 Ноября 2014 Девчонки! Помогите! Нужно быстро похудеть. Многие были в такой ситуации. Как сбросить 5 кг за неделю - больше времени нет? Кто знает супер-быстро-эффективные диеты? Годится все - упражнения, голодания, диеты. Посоветуйте Быстро - это Вам надо не на форум писать! а записываться к врачу. Чем быстрее запишитесь, тем быстрее уменьшится вес. Не могу понять, что за спешка?на Юг ехать отдыхать?Да и быстрое похудение как и набор веса, вредно на организм влияют Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 22 Ноября 2014 Девчонки! Помогите! Нужно быстро похудеть. Многие были в такой ситуации. Как сбросить 5 кг за неделю - больше времени нет? Кто знает супер-быстро-эффективные диеты? Годится все - упражнения, голодания, диеты. Посоветуйте Быстро - это Вам надо не на форум писать! а записываться к врачу. Чем быстрее запишитесь, тем быстрее уменьшится вес. Не могу понять, что за спешка?на Юг ехать отдыхать?Да и быстрое похудение как и набор веса, вредно на организм влияют Да,такой спешкой можно только здоровье подорвать.Можно начать активно заниматься спортом и сократить количество употребляемой пищи, но не в коем случае не начинайте голодать. Если ваш организм начнёт испытывать стресс из-за голодания, у вас начнутся нервные расстройства,ухудшится цвет лица и появятся тёмные круги под глазами. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 22 Ноября 2014 Девочки, стройное тело это безумно красиво! Но не впадайте в крайности! 5 кг за неделю это огромный вред для организма, который в последствии аукнется! Не рискуйте! Мой совет всем пить натощать стакан воды, здоровое питание в умеренном и частом колличестве, питьевой режим не менее 2 литра в день и будет вам счастье! И главное без вреда для организма! Удачи вам и красоты! Полюбите себя такой, какая вы есть.Если имеются проблемы с лишним весом,то нужно от него избавлять постепенно,шаг за шагом. Тогда эффект будет на много лучше и сохраниться дольше. Ухаживайте за кожей лица и тела. Главное выглядеть всегда ухоженной и отдохнувшей. А вообще влюбитесь, от таких положительных эмоций килограммы сами исчезнут))_Вам будет просто не до еды))) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 24 Ноября 2014 Девочки, стройное тело это безумно красиво! Но не впадайте в крайности! 5 кг за неделю это огромный вред для организма, который в последствии аукнется! Не рискуйте! Мой совет всем пить натощать стакан воды, здоровое питание в умеренном и частом колличестве, питьевой режим не менее 2 литра в день и будет вам счастье! И главное без вреда для организма! Удачи вам и красоты! Полюбите себя такой, какая вы есть.Если имеются проблемы с лишним весом,то нужно от него избавлять постепенно,шаг за шагом. Тогда эффект будет на много лучше и сохраниться дольше. Ухаживайте за кожей лица и тела. Главное выглядеть всегда ухоженной и отдохнувшей. А вообще влюбитесь, от таких положительных эмоций килограммы сами исчезнут))_Вам будет просто не до еды))) Про "влюбитесь" это вы на собственном опыте ощутили? так как другие способы то проверены и зачастую работают, если с головой к ним подходить Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 30 Ноября 2014 Девочки, стройное тело это безумно красиво! Но не впадайте в крайности! 5 кг за неделю это огромный вред для организма, который в последствии аукнется! Не рискуйте! Мой совет всем пить натощать стакан воды, здоровое питание в умеренном и частом колличестве, питьевой режим не менее 2 литра в день и будет вам счастье! И главное без вреда для организма! Удачи вам и красоты! Полюбите себя такой, какая вы есть.Если имеются проблемы с лишним весом,то нужно от него избавлять постепенно,шаг за шагом. Тогда эффект будет на много лучше и сохраниться дольше. Ухаживайте за кожей лица и тела. Главное выглядеть всегда ухоженной и отдохнувшей. А вообще влюбитесь, от таких положительных эмоций килограммы сами исчезнут))_Вам будет просто не до еды))) Про "влюбитесь" это вы на собственном опыте ощутили? так как другие способы то проверены и зачастую работают, если с головой к ним подходить Да,на собственном опыте проверяла)Когда любишь,не думаешь особо о еде,а наслаждаешься чувством,которое полностью поглотило твой разум и чувства)) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 2 Декабря 2014 Очень романтично,но ведь так и есть на самом деле,стоит только решить проблемы,то необходимость их заедать исчезнет. И вес не будет расти,настроение улучшится,а для счастья больше ничего и не нужно. :) У меня знакомая как только наладились отношения в семье - прямо на глазах постройнела! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 8 Декабря 2014 Очень романтично,но ведь так и есть на самом деле,стоит только решить проблемы,то необходимость их заедать исчезнет. И вес не будет расти,настроение улучшится,а для счастья больше ничего и не нужно. :) У меня знакомая как только наладились отношения в семье - прямо на глазах постройнела! У меня как раз появились лишние килограммчики,это повод,чтобы влюбиться)) Где этот несчастный ходит и не знает пока ещё обо мне)) И настроение заодно улучшиться)) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 11 Декабря 2014 Романтика, романтикой, но чем старше становишься, тем труднее скидывать лишнее.Раньше недельку на гречке посидишь и минус 5-7 кг. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 13 Декабря 2014 У меня как раз появились лишние килограммчики,это повод,чтобы влюбиться)) Где этот несчастный ходит и не знает пока ещё обо мне)) И настроение заодно улучшиться)) Как в той песне..лалала..какая дама пропадает..лалала.. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 22 Декабря 2014 Я обычно начинаю активно заниматься бегом.Жиросжигающие тренировки хорошо помогают. Начинаю сидеть на водной диете.Кифирчик,йогурт,молоко,соки,вода не менее одного литра в день. И килограммы убегают в панике :) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 27 Февраля 2015 Я обычно начинаю активно заниматься бегом.Жиросжигающие тренировки хорошо помогают. Начинаю сидеть на водной диете.Кифирчик,йогурт,молоко,соки,вода не менее одного литра в день. И килограммы убегают в панике :) Как быстро они паникуют и убегают :) ? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 2 Марта 2015 А мне с помощью диеты "Любимая" худею очень быстро, ее можно найти в интернете... довольно популярная и легкая диета. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 3 Марта 2015 Да диет сейчас масса. Другое дело, вот читаю и понимаю, что сначала едят все подряд, а потом к событию начинают резко пытаться похудеть. Смысл? Тогда уж надо вырабатывать силу воли и постоянно стараться держать свой вес, а не устраивать организму встряски: то обожраться, то ничего не есть, чтобы похудеть. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 28 Марта 2015 Я обычно начинаю активно заниматься бегом.Жиросжигающие тренировки хорошо помогают. Начинаю сидеть на водной диете.Кифирчик,йогурт,молоко,соки,вода не менее одного литра в день. И килограммы убегают в панике :) Как быстро они паникуют и убегают :) ? А мне интересно - а обратно они, успокоившись - возвращаются? или убегают и забывают дорогу обратно?)) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 18 Мая 2015 (изменено) друзья) да самый эффективный и безопасный метод - бандажирование)) уж все знаменитости на нем сидят) конечно недешево...но сейчас в доктор лидере скидки до конца мая ) за 102 тысячи делают процедуру это вроде бы учитывая стоимость банадажа! в общем на их сайте все написано) а от видеоотзывов я вообще в шоке! как же сильно изменилась Цыганова Ольга! Она работает в елинике и попробовала этот метод на себе! какая же стройНЯША! Изменено 18 Мая 2015 пользователем ProstoMilashka Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 29 Мая 2015 5 кг за неделю??? Ну смотря сколько весить. Если не 90 кило, то рецепт один - не жрать!)) Извините за грубость. На мой взгляд, вес нужно терять с умом и постепенно, а не ставить себе задач 5 за неделю, 20 за месяц. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 17 Июня 2015 Девочки а вы слышали новость про Наталью Сидорцеву? Ну кто был на мюзикле "Граф Орлов " должен ее помнить! Продюсеры проручили ей роли "комических старух " и все потому , что у актрисы был избыточный вес! Но молодая актриса не стала сдаваться- и молодец! представляете себе! она пошла в Доктор Лидер и сделала процедуру бандажирования! она пришла в клинику с весом 108 кг! и теперь после установки бандажа в месяу уходит по 3 кг! идеальная цифра без вреда для здоровья! Ну и вы видели ее новое фото? это просто шедевр и шок! такое различие! она сейчас настоящая красотка! теперь-то точно ей будут предлагать самые достойный и крутые роли, уверена! здорово. что смогла решиться на это и так поменять свою жизнь в лучшую сторону! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 17 Июня 2015 Девочки а вы слышали новость про Наталью Сидорцеву? Ну кто был на мюзикле "Граф Орлов " должен ее помнить! Продюсеры проручили ей роли "комических старух " и все потому , что у актрисы был избыточный вес! Но молодая актриса не стала сдаваться- и молодец! представляете себе! она пошла в Доктор Лидер и сделала процедуру бандажирования! она пришла в клинику с весом 108 кг! и теперь после установки бандажа в месяу уходит по 3 кг! идеальная цифра без вреда для здоровья! Ну и вы видели ее новое фото? это просто шедевр и шок! такое различие! она сейчас настоящая красотка! теперь-то точно ей будут предлагать самые достойный и крутые роли, уверена! здорово. что смогла решиться на это и так поменять свою жизнь в лучшую сторону! Насколько я знаю, при бандажировании нужно очень-очень внимательно соблюдать режим питания. То есть это достаточно серьезное дело... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 17 Июня 2015 по-моему нет..ну просто физически есть больше не хочется- насколько знаю-там не надо себя ограничивать в еде...просто когда снимается бандаж- точно питаться иначе... https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=nytvx_qMy0c вот ее история Сидорцевой в доктор лидере Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 19 Июня 2015 у нее не настолько критичная ситуация была, чтобы бандажирование делать. достаточно было правильно питаться и заниматься спортом. а то, наверное, на плюшках сидела)) 1 пользователю нравится это Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 19 Июня 2015 у нее не настолько критичная ситуация была, чтобы бандажирование делать. достаточно было правильно питаться и заниматься спортом. а то, наверное, на плюшках сидела)) Соглашусь Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 19 Июня 2015 Конечно если сильно постараться, то за неделю можно похудеть на 5 кг, но по внешнему виду это может не отразится. Вы должны понимать, что потеряв так быстро лишние килограммы вы рискуете в последуем вернуть их и еще добавить. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 1 Июля 2015 А не вредно ли так худеть? Чтобы за неделю и 5 кг? Не знаю как у кого, но за неделю хорошо если 1 кг уйдет. Сейчас худею с ПБК-20, без стресса, без нервотрепки и вечно голодного взгляда. Пусть медленно, но вес уходит. Думаю, если бы добавила диету результативнее было бы, но не хочу голодать и истязать себя. 2 пользователям нравится это Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 5 Июля 2015 Ramet, я вот лично побаиваюсь так быстро худеть, как по мне оптимально до 5 кило в месяц, но у меня вес то туда, то сюда скачет, максимум худела на три кило, но наела их потом быстро. А Вы питание меняли или как питаетесь просто блокатор добавили в рацион? Я когда мало ем у меня все мысли только о еде, ну куда ж такое годится. Надо все же какой-то компромисс найти. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 7 Июля 2015 я ем все, кроме хлеба, говорят дрожжи не полезны и вызывают процессы брожения. Но правда и вес особо не ушел, всего 1 кг, но зато животик уменьшился. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 14 Июля 2015 (изменено) Я бы попробовала белковую диету и постоянные физнагрузки. Действительно помогает. Но такой резкий скачок веса сильно отразится на здоровье. Изменено 14 Июля 2015 пользователем Kera Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 17 Июля 2015 Конечно не стоит переходить на очень строгую диету иначе могут начаться сбои в организме и потом на врачей ещё потратитесь. Поэтому лучше физические нагрузки и раздельное питание. Обратитесь к диетологу, пусть он вам составит программу правильного питания. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 17 Июля 2015 А не вредно ли так худеть? Чтобы за неделю и 5 кг? Не знаю как у кого, но за неделю хорошо если 1 кг уйдет. Сейчас худею с ПБК-20, без стресса, без нервотрепки и вечно голодного взгляда. Пусть медленно, но вес уходит. Думаю, если бы добавила диету результативнее было бы, но не хочу голодать и истязать себя. Может кожа обвиснуть, если так стремительно терять вес. И организм может замедлить метаболизм, подумает что вот это уже смерть идет и еды нет. Опасно конечно. Худеть нужно плавно и постепенно. А вы часто блокатор принимали? И как долго? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 24 Июля 2015 а что такое блокатор, это таблетки такие? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 3 Августа 2015 Да БАД очередной)) Дуаете что-то новенькое придумали?)) Блокатор калорий эффективен в комплексе - ведь диета нужна,а так - если сидеть на пирожных - толку будет ноль. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 17 Августа 2015 Вот мне бы от этим пирожных отказаться... точно бы подействовало, но мне слабО :( Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 17 Августа 2015 Вот мне бы от этим пирожных отказаться... точно бы подействовало, но мне слабО :( Сладости всегда были и есть женской слабостью) А ведь в большинстве случаев именно из-за этого лишнего сахара и образуется нежелательный вес и проблемы с фигурой. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 18 Августа 2015 Я похудела за неделю на 7 кг - попав в больницу - отравление после посещения ресторана. 3 дня ничего не ела, вливали в меня како-то солевой раствор. Потом ела по рецепту "диета №8" - в больнице было написано.... Ничего конкретно - белое мясо, гречка, чай, сухарики... да особо ничего и не лезло. Подруга за неделю скинула около 5 кг. Она чередовала так: 1 день - кефир 1-1,5л. 2 день - 1-1,5 кг. яблок 3 день- только миниралку 2л, без газа 4 день - огурцы 1-1,5 кг 5 день - разброс свежих фруктов - 1,5 кг 6 день - овощи без заправки - 1-1,5 кг 7 день - овощи и грудку куриную Пить только воду или зеленый чай О, я с вами... Только у меня еще нервный срыв был... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 19 Августа 2015 Похудеть за неделю пусть даже и на 6-7 конечно можно, заклеил рот и ходи всю неделю. Вопрос в том, как потом обратно не набрать после такого издевательства над собой. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 22 Августа 2015 Похудеть за неделю пусть даже и на 6-7 конечно можно, заклеил рот и ходи всю неделю. Вопрос в том, как потом обратно не набрать после такого издевательства над собой. Есть такая интересная поговорка, Закрытый во время рот поможет сохранить фигуру и отношения) После такой диеты организм наберёт эти килограммы обратно и причём резко. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 31 Августа 2015 Похудеть за неделю пусть даже и на 6-7 конечно можно, заклеил рот и ходи всю неделю. Вопрос в том, как потом обратно не набрать после такого издевательства над собой. Ахахах)))идеальный вариант.А то все ломают голову, предлагают варианты. а оказывается выход прост. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 23 Ноября 2015 Это зависит еще от того какой был первоначальный вес. Чем больше, тем легче скинуть. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 24 Ноября 2015 а если вес остановился, что делать дальше, как скидывать? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 30 Ноября 2015 да уж... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 14 Января 2016 уменьшить потребление суточных калорий. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 27 Января 2016 Мне думается даже дело не в этом. просто менее заметно будет и всё, когда весишь 100 плюс, то 105 не так заметны и 95 тоже, как те же пять килограмм при весе 60. Всё индивидуально, конечно, но весы дома точно не помешают. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 3 Февраля 2016 Я похудела за неделю на 7 кг - попав в больницу - отравление после посещения ресторана. 3 дня ничего не ела, вливали в меня како-то солевой раствор. Потом ела по рецепту "диета №8" - в больнице было написано.... Ничего конкретно - белое мясо, гречка, чай, сухарики... да особо ничего и не лезло. Подруга за неделю скинула около 5 кг. Она чередовала так: 1 день - кефир 1-1,5л. 2 день - 1-1,5 кг. яблок 3 день- только миниралку 2л, без газа 4 день - огурцы 1-1,5 кг 5 день - разброс свежих фруктов - 1,5 кг 6 день - овощи без заправки - 1-1,5 кг 7 день - овощи и грудку куриную Пить только воду или зеленый чай короче все варианты разгрузочных впихнули в одну неделю Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 8 Февраля 2016 Я сейчас считаю калории + хулахуп и легкая разминка, в неделю -1,5 кг. Можно и экстренное похудение, но тогда в день употреблять не больше 800 кал (при моем росте и весе), а для меня это очень мало, поэтому я медленно, но уверенно Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 20 Февраля 2016 Попробовать можно экспресс диету дюкана. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 6 Марта 2016 Когда на работе был завал, стрессы и нервотрепки - скинула за неделю 6 кг, правда потом после всего этого месяц отходила и они сразу же вернулись. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 10 Марта 2016 при стрессе уходит мышечная масса, а набирается потом жировая. Поэтому похудение на стрессе - самое худшее, что может быть. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 11 Марта 2016 худеть нужно только с питанием специальным, ну и спорт конечно не будем сбрасывать со счетов, чтобы кожа потом не обвисла и не была дряблой - нужны физ нагрузки. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 13 Марта 2016 все верно, но питание я бы даже на первое место поставила. Пока не начала сама питаться по системе диетолога из http://www.onclinic.ru/programmy_korrekcii_vesa/ вес медленно уходил очень, зато сейчас по 3-4 кг за месяц уходит. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В