Йога

[Эля 284]

А, в смысле пейзажами что ли? :lol:

Дык а ты подумала чем? :lol:

[Stanislava 45]

О себе на их фоне, канешна.

[Океана 316]

Ух ты,так просим фотки,когда же будут фотки!

[Cassandra 10]

Я занимаюсь йогой уже около 3-х лет, результаты не глобальные, но есть. Первое время даже собаку мордой вниз не могла делать, а сейчас освоила полулотос. Стала более гибкой, не так больно суставы когда делаю упражнению, и позвоночник конечно великолепно себя чувствует.

[KiraDs 2]

Подруга занимается йогой. Все уши прожужжала ею и этой ее йоговской философией(которая в некоторых местах довольно не логична, имхо). В общем считаю это хорошим занятием, но мне нужно что-то более подвижное.

[Kelen 11]

Я уже долго имею идею начать заниматься йогой. Мне кажется, что это прикольно и полезно для организма и душевного покоя, которого мне так не хватает. Но я о йоге почти ничего не знаю. Надеюсь, что там действительно очень круто))

[Вита 334]

Интересное сочетание "прикольно" и "полезно"...Что прикольного-то? Йога - понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.[1] В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма.[2][3] Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.(Из Википедии)

[Cassandra 10]

Мне тоже нравится,что происходит словно погружение в себя,свои мысли. Есть даже специальная музыка для занятий йогой,чуть ли не на каждое упражнение - своя.

Я когда пришла на первое занятие, мне в принципе все понравилось, и вот когда мы легли в шавасану, заиграла музыку, просто великолепная, и я тогда еще больше влюбилась в йогу. У меня хороший слух, поэтому для меня очень важно музыкальное сопровождение.

[Sport_Lady 2]

У меня если честно тело под йогу совсем не годится((( нет пластики,какая нужна там,хотя в спортауне,где занимаюсь, и есть групповые занятия йогой. но увы не мое((

[Эля 284]

а вы занимались гимнастикой может какой , растяжками или фитнессом?

Я знаю что вот так с нуля очень сложно сразу йогой заниматься, всё-таки это нагрузка идёт на мышечный и связочный аппарат. Если ещё и лишний вес, то особенно трудно. Я в детстве немного занималась гимнастикой, совсем немного, но сейчас чувствую. что это мне помогает.Вы куда ходите?

[Мелисса 8]

Я занимаюсь йогой по видеоурокам.Все упражнения осваивала постепенно.Тело было вначале не очень гибкое,но со временем появилась гибкость.

Потом занятие йогой начало меня успокаивать морально.Музыка,ароматические свечи и я в раю :rolleyes:

[imn_wnw_t 3]

В сентябре будет 3 года, как я занимаюсь йогой и понимаю, что я нашла себя в ней) я не стала фанатиком, веганом, отшельником и тд (спасибо, стереотипам, что приходится так оговариваться). йога очень помогает мне в жизни, самое главное - голову разгрузить и контролировать эмоции

[Делфи 13]

Я хожу на утреннюю йогу в парк, о это божественное чувство, когда мир просыпается и улыбается, а ты улыбаешься ему в ответ и наслаждаешься ранним лучами солнца. А тело буквально распускается...

[Итэлия 4]

Йога очень полезна для организма. После того, как я начала заниматься ей улучшилось пищеварение, стала нормально спать, а главное мышцы пришли в такой давно желаемый тонус.

[Летиция 10]

Йога это просто нечто, открываешь такой потенциал своего тела) Так хорошо растягиваются мышцы)

[Raupea 0]

заинтриговали, обязательно попробую йогу!

[Итэлия 4]

заинтриговали, обязательно попробую йогу!

Попробуйте)А потом отпишитесь и расскажите нам какие новые чувства и впечатления подарило вам знакомство с йогой)

[Океана 316]

Хорошего учителя главное найти.

У меня сестра живё1т в небольшом городке, много чем увлекается и с удовольствием бы попробовала йогу,но вот учиться негде. Единственный в городе центр не особо хвалят,а в этом деле или заниматься хорошо или не заниматься вообще,как и в любом другом деле,собственно.

[Cornilowa 1]

Про учителя это вы верно (преподаватель не только должен показывать сами упражнения, но и как-то учить философии познания себя. Хотела пойти по рекомендации от подруги к какому-то «гуру», но так как неудобно расположены географически, пришлось отказаться от этого варианта. Хожу в Физику (мы живем в Балашихе и там имеется один центр). Я туда ходила по гостевым визитам (были свои положительные результаты) ивот сейчас уже оформила годовую карту. По отзывам тренера там отличные, но как на деле будет-посмотрим.

[Veroniksa 1]

очень хочу на йогу записаться, да вот никак, то одно, то другое отвлекает

[Veroniksa 1]

девочки ну и может мальчики, скажите, а правда от йоги худеют?!)))

[Abudans 0]

Я немного в школе

[Marino4ka2016 14]

Я занимаюсь йогой уже довольно долго, считаю, что в моем возрасте (мне 40) это оптимальная программа, которая позволяет сохранить здоровье спины и держит тело в тонусе. Однако одной йоги не достаточно, поэтому один раз в неделю я хожу в бассейн, занимаюсь на тренажерах.  ;)

[Анастасия_Яя 16]

Какая КРАСОТА! Я уже давно думаю, что этот вид занятий мне подойдет. Но никак (!!!!) не могу добраться до занятий. 

Очень нравится сама идея. Гибкости у меня никакой, так что будет интересно, я точно знаю))

[Мелена 0]

Тоже хотелось бы позаниматься для здоровья тела. Как-то пробовала раз сама, ничего не получается. Наверно, лучше с тренером все проделывать вначале, а потом уже и самостоятельно можно.

[КотенокЯ 14]

Очень интересует этот вид развития. Но пока что не решилась на активные шаги, чтобы начать заниматься. У нас тут периодически приезжают какие-то гуру))) Но у меня они почему-то не вызывают доверия) Мои друзья  в центр Москвы бесплатно ездили пару лет назад. А я еще зрею)))

[Nastasiya 0]

Не для меня, скучновато.

[Rесничечка 19]

И для меня нудновато.Пробовала - не пошло...

[Чудо_Женщина 11]

в йоге как и в любых тренировках есть много разных направлений и методик - и важно выбрать подходящую. + во многих это не только физические занятия, а и духовные практики всякие и тд. И по возрасту ограничений нет - у меня куча знакомых занимаются, даже с детьми. Хотя,как по мне, для детей нужны намного активнее занятия

   

[Крис123123 0]

Ваш личный врач/Массажист/Фитнес

Опыт более 10 лет, Высшее медицинское, 100%результат, на дому, свой стол/расходники

Приемлемые цены/результат

ЛФК

Реабилитация (хронические травмы, послеоперационный опорно-двигательный аппарат)

Конезиология, Тейпирование

Массаж(классика, СПА, релакс, коррекция фигуры, лимфодренаж, СПОРТИВНЫЙ и т.д.)

Личный фитнес-тренер

Тел: 8-915-080-07-05 Евгений