Девочки, недавно общалась со своей знакомой, так вот она постоянно принимает добавки к пище. Говорит, что за полгода приёма улучшилось общее самочувствие, цвет лица и кожи в целом. А вы принимаете БАДы? Есть ли в них польза? Кто что думает по этому поводу?