Здоровый сон - проблема частая. Лично для меня она была на самом деле ПРОБЛЕМОЙ. Очень любила кофе, много кофе...но, пришлось отказаться от любимого напитка и перейти на натуральные чаи. И как ни странно, но ушла от меня, а вернее сбежала, моя проблема со сном. Мята ,мелисса, ромашка- теперь мои любимые чаи). Хочу отметить что и состояние кожи улучшилось, конечно же не сразу, нет, после наверное 6-ти месяцев употребления чаев я заметила явное улучшение состояния кожи, а также в целом организма! А теперь я вообще решила, что самый полезный чай-это чай выращенный в экологически чистых условиях)) и я начала выращивать мяту, мелиссу, и даже ромашку у себя дома, на подоконнике))) кстати ,если кто-то также хочет выращивать полезные травы у себя дома, то могу подсказать интернет-магазин, где очень хорошие семена этих трав и по хорошей цене продаются) ссылочку даже оставлю https://ogurki.com/
